しばらく山とランは遠のいています

仕事、そしてコロナの関係でしばらく山やランからは遠ざかっています。来年の春から復帰できるようそろそろ運動再開していきたいと思います。ちなみに今、BIツールのPower BIが半分趣味になって、完全な運動不足になっています。20201020

2015年10月31日土曜日

10月の走行距離、9月に続いて100kmをやっと越えた程度

10月は400kmなんて思っていたんですが、なんとなんと9月と同様に100kmをちょっと越えたぐらい。
10月中旬に風邪をひいて、それがなかなか治らず、その前からも体調がよくなく、今月10km以上走れたのはたった3日でした。直近は昨日の皇居のジョグ。
明日はシーズン最初のマラソンですが、今まで一番練習せずに走るマラソンになりそうです。




2015年10月30日金曜日

今週も神戸に帰る前に皇居

今週も神戸に帰る前に皇居ラン。ほんと走れていないので、とにかく10km走らないと。10kmは、今月3回目、まあ半分は歩いていますけど、だめですね、これでは。

2015年10月29日木曜日

秋がはやいなあ

なんか知らないうちにどんどん秋になっていきます
3日間ほとんど寝れなかったので今日はこのままホテルに帰って寝ます。なかなかいい資料ができたので、まあ満足ですかな。でもかなり体力は消耗してしまいました。


2015年10月28日水曜日

下町ロケット

この日曜日はマラソンで打ち上げで遅くなるので、やっぱり文庫本買ってしまいました。帝国重工がおもしろくておもしろくて。元MHIIのわたしにはとってもうけるのです。


2015年10月27日火曜日

急速充電

雨が降っている中での急速充電は、中々怖いものがあります。
そろそろこういう充電も飽きてきましたけどね。
充電はやはり自宅だな、途中で充電するくらいならさっさと帰ればいいわけで。このPAはこの時間帯は自販機しかないのでまったく時間の無駄かも。ここはちゃんと30分間充電できました。利用者も結構いいます。


2015年10月26日月曜日

11回目の淀川

まったく準備もできず、
ついに、シーズン最初のマラソンが来てしまいました。

体調は悪いし、資料づくりで睡眠もろくにとれていないし、普通だったらDNSなんですが、この大会は初マラソンから連続で出場しているのでそんなわけにも行かず。今年11回目になります。


2015年10月25日日曜日

週末ハーブ&エスニック 20151025 夏やさいも終わり

空心菜、これで終わりにします

2回刈り取って、これで3回目になります
空心菜は虫に強くて簡単でいいですね

2015年10月24日土曜日

6回目の長野マラソン エントリーできました

4月の長野マラソン2016、6回目になりますが、今回も無事エントリできました。

今年は34分で定員がいっぱいになったそうです。わたしは開始から15分くらいで繋がってエントリーできました。

毎年毎年、このエントリーは緊張します。参加し始めたころからエントリーはたいへんでしたが、最近は、ちょっと手間取るとあっという間に終了ですからね。でもこの大会は抽選ではないから頑張れば確実に出れるのがいいです。



2015年10月23日金曜日

1週間ぶりのジョグ

先週風邪をひいてから、ついに一週間走れてません
マラソン近いのにあまりに走れないので、まだ鼻水が止まらないですが、神戸に帰るまえに皇居でジョグしました。といってもほとんど歩いてましたけど、酸欠で走れません。
年齢とともに風邪をひくと長引きます。悔しいけど淀川マラソンはたぶんだめだね、参加しますけどね、もちろん。


2015年10月22日木曜日

ブリッキーヌが赤くなってきました

ブリッキーヌ(タイの唐辛子)がやっと赤くなってきました。
鮮やかな赤です。よくわからないのですが、黒いしみが出来てしまうのもあるのですね。こうなるとなかなか赤くならないのです。今年はじっかり時間をかけて赤くして乾燥保存します。タイ料理にはなくてはならない食材。

2015年10月21日水曜日

さが桜マラソン2016 エントリーできました

さが桜マラソン2016エントリーしました 今年の4月も走りましたが、あのフラットコースでとんでもないタイムでのゴールだったのでそのリベンジです 自己新狙ってさがとこの後の長野を気持ちよくゴールしようと思っています。
ちなみにこのエントリ合戦は昨日、なんとライブのまさに真っ最中。ライブ終わってからと半分エントリーをあきらめていたのですが、やっぱりどうしてももう一度走り直しをしたく、ライブに集中するのをあきらめてスマホからエントリー試みました。
あっという間に定員オーバーだったみたいなので、よかったです。ホテルとならない。


2015年10月20日火曜日

White Snake Live in Osaka 20151020

White Snake 聴きに行ってきました。

久しぶりのハードロックです。ディープパープルのBURNを本物ボーカルDavid Coverdaleの声で聴けたのでもうそれだけで満足です。わたしは初めてです。

White Snakeはあまり聴いたことなかったので彼らのオリジナルソングはほとんどしらず、単にディープパープルの曲が聞きたかったのですが、さすがの完成されたハードロックバンドでかっこいいです。曲の終わり方がどれもいいですね。

イアンギランのいる本家ディープパープルはもうお年で一度行ってから行ってません。デビッドカバーディルは現役そのもの、迫力ありますね。あとはリッチブラックモアが来年ディープパープルとレインボーの曲を主体にライブするそうなので、来日してくれないかと願うばかりです。




WhiteSnakeは人気ありますね。席はとんでもなく後ろ。熱烈なファンが多いようで。

帰りにTシャツでも買おうかなと思ったのですが
さすがに蛇のTシャツは着れないか

ちなみに今回のライブは、なんとライブの後半の時間帯に4月のマラソンのエントリ合戦と重なってしまい、ライブ気聴きながらちょっとスマホいじってました。ライブ中だったのでスマホにふれてしまい順番待ちが何度もクリアされ、結局エントリーはライブが終わった直後にアクセスできました。時々アクセスできていないかスマホ見ていたので回りの人には迷惑だったかな、でも後ろの席で座って目立たたないようにしたので許してください。



2015年10月19日月曜日

秋の須磨

秋の須磨 この日はとっても天気がよく、このままここでぼーっとしてたい気分



2015年10月18日日曜日

週末ハーブ&エスニック 20151018 バジルペースト

今年は家庭菜園では結構難易度の高い、はくさいとダイコンに挑戦しています。もちろん種からです。
この日は、枯れかけてもう実も大きくならないナスなどを撤去して小さなダイコン畑を作りました。ダイコン成長させるためにはかなり深くまで掘り返さないといけないですが、写真くらいまでが限界でした。すぐに宅地開発時の大きな石がごろごろ出てきて、ここからは手掘りではかなり難しい。短めのダイコンになりそうですが、今年はここまでとします。

バジルがそろそろ枯れそうなので、、いつもの準備に入りました。イタリアンバジルはバジルペーストにして、タイバジルのホラパーは葉をそのまま冷凍にしました。

2015年10月17日土曜日

カインズのPB商品

カインズホーム、いつも愛用しています。

カインズホームのPB商品は、種類が豊富で、品質も悪くなく、よく買います。TVでカインズホームの社長さんが出ていて、競合他社との差別化のためにPB商品を徹底的に開発しているという話しを聞いていました。

出張先で風邪をひいてしまったので、近所のカインズの薬売り場見ていたら、こんな医薬品までPB商品があることを知りました。この会社の徹底ぶりにとっても関心してしまいました。で、これ購入しました。マラソンシーズン開幕なのに、まったく走れずこの状態は辛い。


2015年10月16日金曜日

駅のお弁当屋さん

北九州の折尾駅で、めずらしい光景に出合いました

お弁当の立ち売りです。懐かしいなあ。
これ、後で九州の人に聞いたのですが、水曜日以外は毎日折尾駅で売っているそうです。この日はすでに食事した後だったのでお弁当買いませんでしたが、次回は必ず買いたいですね。



折尾名物かしわめし 東筑軒
http://tochikuken.co.jp/shop/kks/kks_orio/tachiuri/

2015年10月15日木曜日

大学の水?

大分大学の自動販売機で、大学名の入ったミネラルウォーターを見つけて、思わず買ってしまいました。この水、おいしいですよ。ネットで検索してみると結構有名な水みたいですね。

で、なぜ大学名が入っているのか不思議に思って、調べて見たら


「大分大学は,大分県日田市の株式会社日田天領水と「大分ブランド」を県内外へ情報発信することを目的に,このほど,500ミリリットルサイズのオリジナルペットボトル「日田天領水×BUNDAI WATER」を作製し,来年1月より,主に本学の旦野原,挾間両キャンパスの学食,生協,自動販売機で限定発売を開始します。」(引用;http://www.oita-u.ac.jp/01oshirase/topics23/2011-058.html

となると、まんまとわたしはこのマーケティング戦略に引っかかってしまったわけですね。

2015年10月14日水曜日

Daryl Hall & John Oates Live in Osaka 2015

Daryl Hall & John Oatesのライブ行ってきました
これで3回目だと思う。

ざわざわっと始まったライブ、初めて聴いたときから比べるとずいぶん盛り上がりがなくなってしまったのですが、いつもの定番の曲を聴くと安心したようなしないような。このライブは女性が多いですね。

こういったライブはお酒や食事しながら聴いた方がいいかな。もうそろそろホールでのライブはきつくなってきているかも。ちょっと短めのライブ、最後のプライベートアイズは楽しかったけどね。

最近のライブは、スマホ撮影が許されることが増えました。
来週はガラッとかわって、ホワイトスネイクのライブ、こちらは初めて。



大阪公演のセットリスト
1. Maneater
2. Out of Touch
3. Did It in a Minute
4. Say It Isn't So
5. You've Lost That Lovin' Feelin'
   (The Righteous Brothers cover)
6. Las Vegas Turnaround (The Stewardess Song)
7. She's Gone
8. Sara Smile
9. Do What You Want, Be What You Are
10. I Can't Go for That (No Can Do)
Encore:
11. Kiss on My List
12. Private Eyes

2015年10月13日火曜日

いも煮の季節になりました。

昨晩は、自宅で屋内芋煮会しました。JAで買った里芋が安くて美味しい、わたしは今日は買い出し係。JA、今日は異常に混雑してました。

こんな料理は手出ししない方が美味しくできる。本物食べたことないけど、今日のはかなり美味しい。今日は山形風の芋煮だったので、近々、仙台風ね。





2015年10月12日月曜日

とんぼ

すっかり日が暮れたころ、
玄関先の明かりにとんぼが。とんぼって明かりに集まるですね


胸が青いのでギンヤンマかなあ、それだったらちょっと小さいな。
暴れていたけど結局大人しくとまっていました。明かりに集まってくる虫、たくさん食べてください。

2015年10月11日日曜日

娘に新しい笑顔作ってくれるかな?、プリモプエル

娘にプレゼントした、プリモプエル2013、ちょっと遊んでいます。娘にうけるようにいろいろ触ってます。あい子は新しい笑顔してくれるかな?



このWebサイトを使った操作ですが、おもちゃとしては少々高度ですね。2013年はこんなものなのかな。プリモプエルとスマホが通信するアプリを開発すればそれでいいのですけど(それでも難しいかもしれない)。設定ファイルのコピーによるセットは感情移入したいわたしには白けるけど、この人形気に入っています。

2015年10月10日土曜日

今年の旧体育の日

本日は、旧体育の日、わたしの一番大切な日です。
一人娘のあい子は28回目の誕生日を迎えることができました。この時間を与えてくれる神様に感謝します。
今年はプリモプエルの新しいのにしました。これ大人に人気あるんです。ちょっと大きいので病院には持っていけないなあ。あい子のように、なんでも笑い飛ばしてたくましく生きていきたいですね。

2015年10月9日金曜日

このベトナム料理は美味しかった

神戸に帰る新幹線が遅い列車しか予約できなかったので、エスニックの味の勉強しました。

この店のバインセオは今まで食べた中で一番おいしかったです。この連休に久しぶりにこれにチャレンジしようかな。ベトナム料理は味が淡泊なのでタイ料理より難易度は高いですね。

サイゴン丸の内店

ベトナムの代表的なお酒は、餅米の焼酎 Nep Moi というのなんですね、初めて飲みました。癖のある味が楽しいです。

2015年10月8日木曜日

いいもの見つけました

いつも行くタイの食材屋さんでいいもの見つけました。
ライムジュースのパウダーです。タイ料理はレモンではなくてライムじゃないとね。


2015年10月7日水曜日

【山グッズ】刀を新調しました

何年ぶりでしょうか、最近ほんと時々しかジムも行けないし、外岩は年に数回になっていますが、フリークライミング用のシューズを新調しました。
わたしは、Sportivaが大好きで、Miuraはもちろん持っていますが、長い時間履ける「刀」ファンです。でもこのシューズは置いている店が少なく、日本の代理店にも欲しいサイズの在庫がありません。カモシカで違う店から取り寄せてもらいました。欲しいサイズよりワンサイズ大きいのですが、見つかりそうもないので、妥協しました。
アルパインでも利用したいので、靴下履いてさらにルート後半の足が浮腫んでも履けるように少し大きめにしました。普段は踵に詰め物して使います。


2015年10月6日火曜日

来年も宮古島ウルトラに出ることにしました

来年1月の宮古島ウルトラマラソン、エントリーしました
これで3年連続、ここのウルトラは、ほんと楽しいのです。
今回は開通した伊良部大橋を走って渡れます、楽しみ。

2015年10月5日月曜日

Surface Pro4が発売になりますね

そろそろ重いノートPCから卒業しようと思って、ずっとSurface Proの新しいのが出るのを待ってました。重いノートPCとたくさんの資料を鞄にいれて持ち歩くとどうも姿勢がまっすぐにならないのでよくないですね。
Surface Pro4がいよいよ今月後半に発売、Windows10なので、わたしは仕事で必要なソフトが10に対応してから手に入れることにします。

2015年10月4日日曜日

週末ハーブ&エスニック 20151004

タイ料理に欠かせない、こぶみかん。夏前に挿し木したこぶみかん、今年はなんとかうまくいってゆっくり成長しています。しばらく新しい葉が出てこなかったのですが、また新しい葉が出て来ました。冬になるまでにどれだけ成長するかですね、冬越しできるかどうかは。

韓国唐辛子収穫です。やたら大きい。

2015年10月3日土曜日

【出張ラン】高知鏡川ラン20151003

昨日は、ちょっと疲れてそのまま神戸に帰ることができず、高知に連泊しました。昨日から高知は暑いです。高知に来たらいつもの鏡川を走ります。とっても気持ちいいです。

高知から神戸に帰る途中、高速のSAで揚げたてのじゃこ天見つけました。めっちゃおいしい。これ探していたんです。

明石海峡大橋でなく、ちょっと遠回りして瀬戸大橋回りで神戸にもどります。橋梁が好きなわたしにはこの景色はたまらないです。次はしまなみ回りで帰りたいですね。

2015年10月2日金曜日

本家アンパーマンミュージアム

高知の営業先の近くに本家アンパーマンミュージアムがあったので、ちょっと立ち寄ってみました。さすがに700円払って入る気はおこりませんでしたけど。