山とランニングの日記

9月14日　LAのサンタモニカでランニングしました。 海岸沿いのランはとても気持ちがいいですそういえば、ここでおばちゃんがIPODを腕につけて走っている姿を見てランニングをやってみようと思ったのでした。 アルバム http://photozou.jp/photo/list/633...

2006年の夏山は、8月22日から一週間休みをとって 上高地－槍ヶ岳－大キレット－北穂高－奥穂高－西穂高－焼岳－上高地の縦走を5泊6日で行って来ました。天気は最終日以外ずっとよかったです。こんなことは珍しいですね。 アルバム http://photozou.jp/photo/li...

3000Mを4時間半以内で駆け上る富士登山競争に7月28日に参加しました自信はあったのですが、残念ながら8合目の最後の関門で1分足りず、それ以上走らせてもらえませんでしたはじめてのリタイヤで、悔しくて悔しくて来年は必ず完走してやると決意しました アルバム http://photo...

5月19日の岡山出張で、旭川沿い・後楽園をランニングしましたここの川沿いのランニングも気持ちいいですね

穂高から下山後、上高地の山荘に泊まり早朝に梓川沿いでトレイルラン 早朝の大正池

上高地から涸沢に入り 北穂高に登り、奥穂高まで縦走しました 最高の天気でとても気持ちの良い5月山行でした アルバム http://photozou.jp/photo/list/63380/139698 北穂高から涸沢岳への稜線 北穂高から涸沢岳への稜線（野口先輩） 奥穂高からジャ...

2006年5月3日、松本に向かう特急の中で書いた日記。   ちょうど一年前に、上高地に19年ぶりに来た。 岳沢をみて、 「登りたい！！」と思って、それが今日から実現できる。 あのときは、梓川の周辺を歩いただけで、足が歩けないくらい痛くなって。 体重は12KG以上落とし、マラソンも...

5月に穂高に登るためにまずは4月1日に八ヶ岳硫黄岳に登る 久しぶりに聞くアイゼンのきしむ音が気持ちいい アルバム http://photozou.jp/photo/list/63380/140496

2006年3月31日の大分出張でランニングしました城跡から川沿いをホバークラフトの乗り場まで走ります なぜかこの日はとても寒く、薄着しか持っていなかったのでとても寒い思いをしました ホテルの従業員の方に　大丈夫？　と声をかけられてしまいました

2006年3月28日の熊本出張で白川沿いをランニングしました桜がちらほらと咲き始め、とても気持ちのいいコースでした

2回目のマラソンですタイムはネットで3時間37分、目標に7分及ばずこれで雪山に行く体力は十分 アルバム http://photozou.jp/photo/list/63380/143716

2005年6月から減量のためランニングを始める（3ヶ月で12KGの減量に成功）なぜか、5ヶ月後にはマラソンに出場時間は、3時間54分でした アルバム http://photozou.jp/photo/list/63380/143722

19年ぶりに穂高にやってきました 上高地-涸沢-北穂高-涸沢岳-奥穂高-前穂高-岳沢-上高地テント2泊 アルバム http://photozou.jp/photo/list/63380/140011 涸沢から北穂（早朝） 前穂高、奥穂高 北穂から涸沢岳の稜線上（滝谷）の雷鳥...

学生時代にカラコルムの７０００M峰サンゲマルマールを初登頂しました。 ※Sangemar Marとは； Wikipedia , Google Map アルバム（すべての写真をアップしています） http://photozou.jp/photo/list/63380/142905 ...