やっと、ランニング再開

やっとランニング再開できました。今週は名古屋出張なので、庄内川のランニングから始めました。

それにしても今回の風邪は長引きました。ついでに運動控えているのになぜか膝に痛みが出てきて未だに違和感がなくなりません。
年齢的なんでしょうか、いろいろ出てきます。