2009年3月31日火曜日

3月は、目標の距離を走れました。

��月、2月と、目標の月間走行距離250kmを走れなかったのですが、今月は、30日に目標を突破できました。久しぶりにジョグノートの花丸をもらいました。暖かくなってきたので、1・2月のマイナス分をこれから挽回していきます。

それと、4月のレースに備えて、本日から減量に入ります。付き合い以外の飲酒をしないこと、これだけで相当摂取カロリーを落とせますので、最低限これだけは実行しようと。


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