ランニング記録 9月6日から9月12日 まったく走れず

この週は、めずらしく27kmしか走れませんでした。
たまにはこんな週も仕方ないですが、体重が心配。


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9月06日日曜日、週末の山の用意をして、大急ぎで夕方走る。涼しくてスピードが出る。

9月07日月曜日、昨日と同様、涼しくてスピードが出る。

9月08日火曜日、本日客先に出す資料が出来ておらず、大急ぎで作り直しているうちに、走る時間がなくなる。東京に移動。

9月09日水曜日、昨日と同様に、走る時間がまったく取れず。夜、松本に移動。

9月10日木曜日、薄川を走りたかったのですが、昨日と同様に走る時間が取れず。連日のドタバタで疲れが出て、夜はダウン。

9月11日金曜日、この日から、穂高再挑戦。体調は今一で朝ランはやめて、上高地に向かう。徳沢に歩いて移動している間に体調が回復してくる。

9月12日土曜日、雨。一日中テントの中で雨宿り。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
9月06日 9月07日 9月08日 9月09日 9月10日 9月11日 9月12日	日 月 火 水 木 金 土	10.0 10.0 - - - 7.0 -	0:50:53 0:51:50 - - - - -	11.8 11.6 - - - - -	12,567 12,577 - - - 12,584 -	自宅 自宅 上高地～徳沢
週間合計 距離（km）		27.0	地球一周 到達度		31.4%

※体重； 測定できず
※月間累積走行距離 (9月)；   63.0km