意志が弱いなあ

長野マラソン前日まで、禁酒して減量しようとしているのですが、先週木曜日4日間禁酒できたのに月曜日から3日間挫折してしまいました。走ってる距離も少ないしおそらくあまり減ってないな。
ということで水曜日から心を入れ替えて禁酒＆食事制限徹底します。
こんなことでも書かないと減量はできないんですよね。