年内のランの予定が確定したので

丹後ウルトラに参加することにしたので年内のランの予定が確定しました。

　９月　歴史街道丹後ウルトラマラソン

１１月　大阪・淀川市民マラソン

１１月　大阪マラソン

１２月　加古川マラソン

加古川で自己新出るようにもっていきたいです。8月もモチベーション下げないようにしっかり走り込みをしたいと思います。特に丹後ウルトラの後は2週間はまともに練習出来ないと思うので、8月が重要かと。公園のラフな道でのLSDと週一のスピード練習を暑いけど組み入れていきます。