ランニング記録9月16日から9月22日 丹後ウルトラ後一週間

結局、丹後100kmウルトラマラソン後は、剥がれかけた二本の足指が化膿して腫れ上がり走れませんでした。今回、脚の方の疲れは3日でほぼ抜けましたが、ちゃんと靴紐締めなかったので結局この様です。来週から減量&走り込みモードに入れるよう、努力していきます。