大阪・淀川市民マラソンに向けて

11月4日の大阪・淀川市民マラソンが迫ってきました。

初マラソン以来、今年で8回目の参加です。
このマラソンは、新コースになってから芝生や土の上を走る距離が長いので膝に負担がかかります。一昨年は膝が痛くなって歩いてしまいました。そのため、今日も近所の公園であえてラフな道を選んで走っています。最初は走りにくいのですが、だんだん慣れてきています。わたしにとってこれがこの大会の攻略法です。