ランニング記録12月16日から12月22日 雪国走りました

加古川マラソン直前ですが、今月の距離が足りないので今週は51.8km走りました。

月曜日から札幌・東北出張だったため、スノーターサー大活躍。連日の寒波で雪や吹雪の中を走ることに。

この冬は雪国への出張が何度もあるので雪道ランがいつも増えそうです。雪道ランはふだん使っていない筋肉が凝るります、体幹が鍛えられていいかも。出張の荷物は二倍にふくれあがりますが。