山とランニングの日記
登って、走って、風を感じながら思いっきり自然を楽しみましょう。
2013年1月23日水曜日
モチベーション上げるために
いろいろな面でモチベーション上げるために、
新長田駅前の鉄人見に寄り道しました。ちょっと遅かったのでもうライトアップは終わってましたが、いつも、そんな気分の時は、ここに寄り道します。
仕事は勝負どころ、ランは週末にレース、頑張らなくては。
どうも、最近寒い外に走りに出ることが出来なくて。今日は鉄人見に行く前に兵庫駅前の公共のジムでぬくぬくと、トレッドミルで走りました。一応、レース前なので、レースペースの時速13kmペース走6000m×2本としました。これでレース前の準備が出来たなんて気分に浸ります。
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