ランニング記録6月30日から7月6日 サロマ終わって休養

サロマ走ったので、今週は100km越えていますが、サロマの後、走ったのはたったの5km。サロマの靴擦れがひどかったので足が腫れ上がり、金曜日にやっと走れるようになりました。

ちなみに今年の累積距離は、1581km、今年前半も順調に距離を稼げました、健康に感謝です。

来週からペース上げて、7月も250km達成めざします。