2013年8月23日金曜日

ランニング記録8月18日から8月24日　よく走りました

この週は、トレランで距離を稼ぐなど暑い中よく走りました。
これで今までサボった分をかなり回復できました。

（土曜日24日の記録は後で追記したものです）
　　



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