山とランニングの日記
登って、走って、風を感じながら思いっきり自然を楽しみましょう。
2013年10月1日火曜日
さて、10月、減量スタート
10月になってしまいました。
本格的なレースシーズンまであと1ヶ月、さすがにもう痩せないといけません。今年は3kg落とさないといけないです。明日から気合いをいれて減量スタートさせます。ちなみに本日はしっかり食べて飲んでしまいました。
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