山とランニングの日記
登って、走って、風を感じながら思いっきり自然を楽しみましょう。
2014年4月5日土曜日
ランニング記録3月30日~4月5日 花見ラン
4月に入ってかなりハムストリングの調子がよくなってきました。
東京・神戸で花見ランを楽しんでいます。
まだまだスピードを出して走れないので長野までにもう少し負荷かけていきます。
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