今日は完全レスト

勝田の後、東京にそのまま残って仕事でした。

昨日、ダメージ大きかったみたいです。フルマラソンとは思えないような体のだるさです。無理してしまいました。故障していたハムストリングスも痛みがあります。今月はフルマラソン後も走って距離を稼ごうとおもいましたが、それは諦め休足日としました。