休足中というか、首筋痛くて肩もぱんぱんに凝って

ウルトラ前なのに最悪の状態、首筋痛いわ、そのため肩や背中はぱんぱんに凝るは。そのおかげでしっかり休足できてます。

出張中なので掛かりつけのスポーツ整体師さんに見てもらうこともできず、今日は仕事終わったらおとなしく寝るしかない。ペインクリニック行こうかと思ったけど、あと二日は安静にできるので、そこまではやめておきます。