10月はたったの120㎞

9月終わってしまいました。 今月はたったの120㎞しか走れませんでした。
まったくだめですね。 後半、体調がよくなく、さらに昨日はなんと朝起き上がるときに腰に電気が走ってしまいました。最近運動量が減ったせいでしょうか。 日常生活は問題なくても、重い営業資料は体に堪えます。
さあ10月はちゃんと市民ランナーらしく距離稼ぎます。