山とランニングの日記
登って、走って、風を感じながら思いっきり自然を楽しみましょう。
2017年10月30日月曜日
11月の走行距離
明日はたぶん走れないので11月の走行距離は今日までのたった146KM
レース前にあまりにも少ない
良く走っていたころの半分ですね。
最近は時間がない?、時間を作る気力がない?
健康のためにもう少し動かないといろいろバランスが悪くなります。年齢相応の山とランの楽しみ方探します。
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