山とランニングの日記
登って、走って、風を感じながら思いっきり自然を楽しみましょう。
2019年8月1日木曜日
7月の走行距離は久々の300km越え
7月は走行距離300㎞を越えました。
332km
です。
毎週、六甲山に走りに行って距離を稼ぎました。
減量目的ですが、時々お酒を飲んでしまうので思ったほど下がっていません。
あとペットボトル1.5~2本分下げないと。
6月末に胃の調子が悪くなって、サロマが完走できず、それがスイッチになって減量始めました。8月も熱中症に注意しながら減量目的のランを続けます。
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