【出張ラン】高知鏡川 朝ラン 20191106

昨日朝の高知は鏡川の朝ランは天気もよくてとっても気持ちよかったです。
いつもだらだらジョグではなく、少しだけ速めに走ってみました。
今月はもう一本マラソンがあるので、もう少し速く走ることができるようにと思っていますが、今更ですけどね。ただ、この当たりでタイムが落ちるの止めないとほんとマラソンでも関門にひっかる日が近いので。

神戸に戻るとすっかり夜でした。寒くなってきて空気がすっきりしてきたので、明石海峡大橋が鮮明に見えます。