ランニング記録 3月29日から4月4日 さくら

東京はこの週末は桜が満開だそう。神戸はもう少しですね。
この時期、ほんとランニングが楽しいです。

土曜日は、秩父の二子山西岳中央稜を登ってきました。ちょっと寒かったのですが、クライミングも春はとっても気持ちいいです（二子山の記事は後日）。


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3月29日日曜日、自宅の周りをマラニック、デジカメもって春を摘みに行きました。

3月30日月曜日～31日、自宅でランニング。3月は月間目標走行距離をクリアです。

4月01日水曜日、東京で代々木公園を20km走る。

4月02日木曜日、この日は、すごい強風でしたが、代々木公園を走る。

4月03日金曜日、夕方、桜の皇居を走る。

4月04日土曜日、秩父の二子山西岳中央稜を登りに行きました。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
3月29日 3月30日 3月31日 4月01日 4月02日 4月03日 4月04日	日 月 火 水 木 金 土	18.8 15.2 6.6 20.0 10.0 10.0 0.7	2:26:00 1:37:00 0:43:39 2:10:00 1:00:00 1:00:00 -	7.7 9.4 9.1 9.2 10.0 10.0 -	11,169 11,184 11,191 11,211 11,221 11,231 11,231	自宅 自宅 自宅 代々木公園 代々木公園 皇居 埼玉県二子山
週間合計 距離（km）		81.3	地球一周 到達度		28.0%

※体重； 計測せず
※月間累積走行距離(  3月)； 269.7km
                                   (  4月)；   40.7km