今朝は、天気予報では午前中はまだ雨ではなかったはずなのですが、残念ながら雨が降ったり止んだり。ただ、どうしても1月は目標の250kmをクリアしたかったので、雨の中、走り出しました。昨日までの走り込みの疲れがあり、今日はまったくスピードが出ず、大阪国際女子マラソンのスタートにも間に合わなかったのですが、21.6km走って月間走行距離が251.9kmとなり目標を達成できました。最終日でぎりぎりセーフでした、ちょっと気分いいです。
大阪国際女子マラソンは、赤羽選手を応援していたのですが、痛そうで、ちょっとかわいそうでしたね。まずは故障をしっかり直してほしいです。
クライミングは、3月、5月のアルパインクライミングに備えてトレーニングしています。昨日アイゼン＆本番用厚手手袋で不動岩の菱形ハング（Ⅳ+）をリードできたのでまずまずでしょうか。2月はザック背負って登って最終仕上げです。
右の写真は、アイゼン登攀ではないですが、学生時代以来の不動岩「松の木リッジ（Ⅴ）」。リードするのは、Cさん。
��５０キロは凄いですね！私は１８９キロで２００㌔にはとどきませんでした。２月は頑張って２５０㌔を目指していきたいです！
返信削除>kouryouさん
返信削除いつも月末に長く走って、なんとか250kmをクリアできています。これくらい走らないとどうしても太ってしまうのですよね。