明日、富士山試走してきます

富士登山競争が迫ってきました。

低気圧が通過するため天気が不安定で心配ですが、明日は朝から天気が回復するとの予報が本日夕方に出たので、仲間と試走(高所順応）することに決意しました。

完走してから3年、年齢も上がって、最近体重がペットボトル1本分増えたりして、厳しいレースになりそうですが、目標LAPは、3年前のレースで立てたペースとし、完走を目指します。今日の雨は明日未明まで続くでしょう。5合目までの道はかなりぬかるんでいるでしょうから、けがしないようにゆっくり走って、五合目以降を目標ペースで走ろうと思います。

通過地点	2007年 LAP	目標 LAP	目標 SPL	距離 (m)	標高 差(m)
市役所（スタート）			0:00:00	0	0
富士吉田鳥居	0:07:48	0:06:00	0:06:00	1,409	31
浅間神社	0:06:37	0:06:30	0:12:30	2,782	79
歩道の終点	0:10:26	0:10:30	0:23:00
三差路	0:07:02	0:06:30	0:29:30	5,989	251
中の茶屋	0:06:59	0:06:30	0:36:00	7,061	327
馬返し	0:25:12	0:24:00	1:00:00	10,654	680
1合目	0:05:50	0:06:00	1:06:00	11,074	743
2合目	0:13:46	0:14:00	1:20:00	12,179	947
3合目	0:09:06	0:09:00	1:29:00	12,703	1,055
5合目展望台	0:14:44	0:10:30	1:39:30	13,906	1,293
5合目	0:15:02	0:20:30	2:00:00	14,828	1,455
6合目	0:16:34	0:18:00	2:18:00	15,654	1,614
7合目	0:19:45	0:20:00	2:38:00	16,934	1,930
8合目	0:31:19	0:33:00	3:11:00	17,918	2,270
本8合目	0:31:20	0:32:00	3:43:00	19,018	2,590
頂上（ゴール）	0:35:27	0:42:00	4:25:00	21,000	2,990

明日は天候の急変に備えて、山の雨具と防寒具を持ちます。水も担ぐのでまあ5時間以内で頂上にタッチできればレース当日は完走できるような気がします。
明日は富士登山競争にエントリしたランナーとたくさん会えるような気がします。天気が予報どおり回復してくれることを祈るばかりです。