小雨の中、トラックトレーニング

火曜日の夜は、織田フィールドのSWACのトラックトレーニング。この日のメニューは3000m×3のビルトアップです。　　
仕事で遅くなって小雨の中、西新宿から猛ダッシュで織田フィールドへ（4km）。　

かなり息が上がってしまって、結局4分30秒/kmでスタートするチームに参加することにしてしまいました。ちょっと余裕だったなあ、本日のトレは。日和っていては走力上がらない、、弱い自分に負けました。