今シーズンのマラソン

さて、いよいよマラソンシーズン。その前に、丹後ウルトラがあるけどこれは現在、体調と相談中です、どうも疲れが抜けにくくなって。

11月　大阪・淀川市民マラソン

　　　　大阪マラソン

12月　加古川マラソン（予定）　←勝負レース

　3月　篠山ABCまたは京都マラソン（予定）

  4月  長野マラソン（予定）

この夏、2ヶ月連続で目標月間走行距離250kmを下回って、まったく走り込みができていません。でも、昨年のようにどの大会でも3時間15分前後のタイムを確実に出して、勝負レースで今年こそ10分切りしたいです。
疲れをどう抜いていくか、これが当面の課題。