篠山までの一週間、走った距離はたったの24.8km。過去最低かも。
先週金曜日に突然出た膝の痛み、押さえるとまだ痛みを感じますが、歩いたり、走ったりしても痛みはなく、医者から走っていいと言われているので、篠山ABCマラソンに参加することにしました。
先週金曜日に突然出た膝の痛み、押さえるとまだ痛みを感じますが、歩いたり、走ったりしても痛みはなく、医者から走っていいと言われているので、篠山ABCマラソンに参加することにしました。
走り方は、当日朝スタートまでに考えます。DNFだけはしないように慎重に走らないと。タイムは4月の長野で。
![](http://3.bp.blogspot.com/-1fx5MrfdqX8/UyxVLwsZZnI/AAAAAAAA1uU/wkX-j06WH6E/1362295464.jpg)
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