ランニング記録5月12日から5月18日 六甲全山縦走のあとはしんどい

この週は、日曜日に六甲山全山縦走して、当然のように両脚は重傷の筋肉痛。そのため、なかなかまともに走れませんでした。3月の六甲山より、回復は早かったので少しは脚の持久力はついてきているかと。
まあ、九州・広島で出張ランできたのでよかったです。来週末は再び、六甲山全山縦走、走りに行きます。