猛暑のトレランは氷を背負います

明日も自宅から六甲山全山縦走に行こうと思っています。

かなりの猛暑が予想されるので、ハイドレーションパックを冷凍庫で凍らせてザックにいれて走ろうと思っています。こんな暑い時に六甲山に走りに行くのは久しぶりなのでハイドレーションパックも買い替えました。最近は種類も豊富で価格も安くなりました。サイズは2L、走るのであればそれが限界でしょうか。

この方法は、背中が冷たく、水も冷えていて気持ちいいのです。といってもかなり早い段階で溶けてしまいますが。