八ヶ岳 2006年4月 雪山練習

5月に穂高に登るためにまずは4月1日に八ヶ岳硫黄岳に登る
久しぶりに聞くアイゼンのきしむ音が気持ちいい



アルバム
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大分出張でランニングしました

2006年3月31日の大分出張でランニングしました城跡から川沿いをホバークラフトの乗り場まで走ります なぜかこの日はとても寒く、薄着しか持っていなかったのでとても寒い思いをしました ホテルの従業員の方に　大丈夫？　と声をかけられてしまいました

熊本出張でランニングしました

2006年3月28日の熊本出張で白川沿いをランニングしました桜がちらほらと咲き始め、とても気持ちのいいコースでした

ABC篠山マラソン 2006年3月5日

2回目のマラソンですタイムはネットで3時間37分、目標に7分及ばずこれで雪山に行く体力は十分アルバム http://photozou.jp/photo/list/63380/143716

初マラソン 淀川市民マラソン 2005年11月6日

2005年6月から減量のためランニングを始める（3ヶ月で12KGの減量に成功）なぜか、5ヶ月後にはマラソンに出場時間は、3時間54分でした アルバム http://photozou.jp/photo/list/63380/143722

穂高 2005年9月8日 19年ぶりの夏山

19年ぶりに穂高にやってきました
上高地-涸沢-北穂高-涸沢岳-奥穂高-前穂高-岳沢-上高地テント2泊

アルバム http://photozou.jp/photo/list/63380/140011

涸沢から北穂（早朝）

前穂高、奥穂高

北穂から涸沢岳の稜線上（滝谷）の雷鳥

カラコルム遠征 1984年（学生時代M2)

学生時代にカラコルムの７０００M峰サンゲマルマールを初登頂しました。
※Sangemar Marとは； Wikipedia, Google Map

アルバム（すべての写真をアップしています）

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最終キャンプから見たSangemar Marのピーク

　
C3に向かう私　　　　　　　　　　　　頂上へのアタック

　
C3（Ⅲ峰）への登り　　　　　　　　　C2　奥山ドクター

C2への登り

　
 松尾隊長

Webで探したその他関連記事
Himalayan Index（Sang-e-Marmarで完全一致検索）
Pakistan Travel Web
The glacier snout and Sangemar beyond

THE AMERICAN ALPINE JOURNAL 1985　 CLIMBS AND EXPEDITIONS, 1984 331
Sangemar Mar. Our expedition succeeded in making the first ascent of Sangemar Mar by the southwest ridge. The members were Takashi Matsuo,leader, Dr. Hiromi Okuyama, Takehiko Hirota, Tokio Kozuki, Masaya Oishi, Toru Sakakibara, Kenya Sato, Shinichi Miyata, Tomoyoshi Mizukawa, Hiroyuki Onishi and me. Base Camp was in a pasture named Ilkish below the Muchichul Glacier at 4100 meters. Advance Base was at 4500 meters after a traverse to the foot of the southwest ridge. To reach Camp I at 5 100 meters we climbed 40” to 50” ice. There are two foresummits on the southwest ridge. Camp II at 5800 meters was at the foot of the first. We got to the top of this above an ice “slide” to place Camp III there at 6400 meters. On July 11 six members left Camp III, traversed around the second foresummit on the Batura side with fixed rope and reached the top (6949 meters, 22,800 feet) at two P.M. Two days later the remaining four members climbed to the summit. We fixed 3000 meters of rope in all.
AKIRA NOGUCHI, Osaka University, Japan 
（私の名前が間違っているToru→Atsushi）