心配していたハーブたち

10日ぶりに神戸の自宅にもどってきました。

心配していたハーブ＆中国野菜ですが、青梗菜にナメクジが復活していました。でも大食漢のヨトウムシやアオムシがみつからなく思ったほど被害は少なかったです。ニームの効果かな？　ナメクジ対策のビールトラップがすっかり水になっていたので、ビール注ぎました（最近ビールは自宅で飲んでません、庭に注いでいます）。


大きなナメクジが青梗菜に何匹も。　


空心菜がすごく大きくなってました。週末はパックブンファイデーン。

　
昨年の秋に蒔いたパクチー、冬越ししてとっても背が高くなったのですがついに枯れました。ばっちり種が収穫できたので、次の秋蒔き、春蒔きに使います。

秋の関西都市型マラソン、神戸がはずれて大阪に！

関西都市型マラソン、昨年とっても気持ちよく走れた神戸マラソン2012ははずれてしまいました。
地元で二年連続当選はやはり厳しいですね。大漁旗をかかげた漁船が何隻も海に出て応援してくれたあの光景をもう一度見たかった、、、

ということですでに当選通知が来ていた大阪マラソン2012に出場することにしました。なんかすべり止めみたいで両方とも落選された方には申し訳ないのですが、先ほど支払い手続き完了し正式にエントリしました。

大阪マラソンはチャリティの方法がとても気に入っています。参加費の一部が寄付されるのですが、その寄付先（チャリティテーマ）を自分で選べるのです。わたしのチャリティカラーは黄色、「病気に苦しむ子どもと家族を励まそう」です。チャリティのテーマは全部で８つあって、このテーマを決めた方はとってもセンスいいなと思うんです。

東京は蒸し暑い

昨日、飛行機で北海道から東京に戻ってきました。6日間北海道にいたのでこの東京の蒸し暑さがとっても気になります。人の密度も。

北海道はこの時期、空気がとっても気持ちいいんです。昨日まで北海道にいたのにとってもあの空気の感触がなつかしい。

ちなみに、まだ脚の疲れと走る気分にもなれないのでランしてません。

北海道ってほんと食べ物がおいしい

北海道ってほんと食べ物がおいしいです。何を食べてもおいしいんです。
今回の北海道はこんなの食べました。写真に撮ってないものもたくさんあります、特に北海道のホルモンおいしかったのに写真撮るの忘れてました。おいしいの食べると幸せになりますね。　　

　

札幌の「ありんこ」のおにぎり　　　　サロマ会場のカニ汁　

    

オホーツクビールファクトリ（北見）　

札幌の味噌ラーメン

   
今回一押しの小樽三角市場の海鮮丼。お見事でした、この味。

    
札幌の〆は、千歳で、室蘭焼き鳥（豚串）とカレーラーメン

お土産は千歳で、スナッフルズのメープルオムレット

ウルトラの後はいつも不自由してます

日曜日のサロマ湖100kmウルトラマラソン、いつものウルトラのように両脚が相当ダメージ受けています。
札幌にもどって、電車に乗って仕事に向かったのですが、階段や坂を下るのがきつくて。

今日の北海道、とっても天気がよくて、一気に北海道の夏が来たようです。すごく空が青くて、空気が気持ちよくて。通りがかりの坂道では学生が流しそうめんしてました。

　

北見から札幌に移動します

サロマ湖100kmウルトラマラソンの終わった日は路線バスで北見に移動して宿泊しました。予想どおり両脚はがたがた、立ち上がったり座ったりするのにとっても不自由しています。階段なんて最悪。
翌日の今日は、北見（女満別空港）から札幌までバス→飛行機→電車で移動。乗り降りする度に痛みをこらえています。写真の飛行機の乗り降りたいへんでした（ちなみにサロマ後なのに飛行機はガラガラでした）。どうしてこんなしんどいことするのか、自分でも不思議。

サロマ2012 走ってきました

サロマ湖100kmウルトラマラソン2012、走ってきました。
目標のサブテンは後半の大失速で達成できませんでしたが、いろいろな人と会えてとっても楽しい大会でした。

記録；10時間27分

気温が前半低くて、これはいけると思っていただけに、さすがにがっくり。涼しいし、気持ちいいスピードで走ればいいやとキロ5分近いスピードで前半走ってしまったのが敗因ですね。何度も似たような失敗して学習効果がないです。もちろん完走できたこと感謝してます。

完走記は、棒のようになった脚が回復してちょっと落ち着いたら書きます。

ランニング記録6月17日から6月23日 サロマに向かいます

今週はサロマ湖100kmウルトラマラソン直前一週間でしたのでほとんど走りませんでした。

今、特急オホーツクで札幌からサロマに向かっています。ほんと北海道は広いですね、サロマ会場に到着するのが14時くらいです。忘れものを取りに帰ろうと 1年前に出場を決めていたレース、さあ、集中して、今度こそ目標を達成したいです。

　

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6月17日日曜日、これで200km突破、サロマ走ったら今月は300km越えです。 　

6月18日月曜日、休養。金沢に移動。

6月19日火曜日、金沢に折角来たので雨の中、金沢城跡と兼六園周辺をジョグ。 台風で特急が運休になったので在来線乗り継ぎで大阪にもどる。

6月20日水曜日、休養。東京へ移動。

6月21日木曜日、休養。

6月22日金曜日、休養。夕方北海道へ飛行機で移動。

6月23日土曜日、休養。札幌からサロマへ移動。さあこれからです。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
6月17日 6月18日 6月19日 6月20日 6月21日 6月22日 6月23日	日 月 火 水 木 金 土	15.0 - 7.0 - - - -	- - - -   - - -	- - - - - - -	21,216 21,216 21,223 21,223 21,223 21,223 21,223	自宅   金沢
合計距離（km）		22.0	地球一周 到達度		53.0%

※体重； 計測無し

※月間累積走行距離 （6月）； 208.7km

北海道に着きました

北海道に夕方着きました。

今回は不本意ながら飛行機で東京から移動、あまり遠くに来た感じがしません。
それにしても、天気が悪いからか気温が低いです。明日から月曜日午前中までは仕事忘れてランに集中します。

UK 33年ぶり

UKのライブ行ってきました。いやぁ、よかった！

33年前、大学生になって大阪に出てきたわたしは初来日したUKの大阪のライブにとても感動しました。今回の来日はそのときとまったく同じメンバーです。

ところがUKは日本のプログレファンには大人気。抽選にはずれまくって、大阪のなんばHatchのチケットを米国のファンサイトでやっと手に入れました。そして念のためどうしても手に入らなかった川崎のチッタのチケットをキャンセル分再販売で手に入れました。UK日本公演は結局5回ともすべてソールドアウトでした。　

 

モントリオールでの今年のライブです。　　　

19日大阪のライブ、なんとその日は台風が来てしまい、金沢にいたわたしは大阪に戻る特急が運休になってしまいました。なんとか在来線乗り継ぎで6時間半かけて大阪に戻ってきたのですが、オープニング曲のALASKAに間に合いませんでした。ライブのオープニングに拘るわたしは、それに間に合わないとわかった時点で大阪公演は一旦諦めたのですが、どうしてもボジオのドラムを聴きたくて2曲目から会場に入りました（以前Eaglesのライブにオープニングに間に合わなかったので会場に入らなかったことがあります）。大阪公演は、席が左右中央の前から二番目でボジオのドラムがど迫力でした。

21日、この日のライブは日本公演最後、そしてボジオがUKでドラムをたたくのはワールドツアー最後でした。今回は早めに会場入りして、ゆっくり、じっくり聴くことにしました。オープニングの33年ぶりのALASKAには、もうとっても感動、この時点で、当時の自分にタイムスリップでした。やっぱりライブはオープニングからいないとだめですね。

As Long As You Want Me Here'はKing Crimsonの'Fallen Angel'に入れ替わりました。

01.Alaska

02.Night After Night 

03.Nothing To Lose 

04.Thirty Years 

05.Rendezvous 6:02 

06.Carrying No Cross 

　　Kimitachi Saikodayo

07.Eddie Jobson Keyboard Solo -　Violin Solo

08.Terry Bozzio Drum Solo 

09.As Long As You Want Me Here 

10.Danger Money 

11.In The Dead Of Night 

12.By The Light Of Day 

13.Presto Vivace 

14.In The Dead Of Night (Reprise) 

(encore)

15.Caesar's Palace Blues 

16.The Only Thing She Needs

金沢から在来線乗り継ぎで大阪に帰ってきました

18/19日は、金沢に出張で来ていました。

で、19日は台風、金沢も朝から雨になりました。まあでもたいした風雨もなく普通に仕事先に行って普通に最寄りのJR駅に戻ってきてびっくり、午後は特急が全面運休。

 

え～～、夕方に大阪で大切なイベントがあるのに、そればかりか、翌日は名古屋に行かないといけない。今日は金沢に泊まりかと諦めかけました。でもJRの駅員に聞くと普通列車は動いてるとのこと、調べてもらったらうまくいけば大阪のイベントにも間に合う。

ここから金沢から大阪まで長い在来線の旅が始まりました。

　
野々市駅の張り紙で特急が午後から全面運休を知りました。その後、預けていた荷物を取りに金沢駅に一旦もどり、13時発の福井行き普通列車にまず乗りました。風雨はたいしたことありません。

　
福井駅に到着、普通列車時刻どおりでした。ここでなんと次の列車まで待ち時間50分。

　
福井駅を敦賀に向けて出発。約一時間で敦賀駅に到着しました。一時雨も止んだりしていて風雨まったくたいしたことありません。

　
さあ敦賀駅から難所の湖西線、ここすぐに止まるんです。予想どおり、新快速が出発後数駅で風速が規定値を超えたということで15分くらい待機、でもまだ大丈夫と思っていました。ところが近江今津で運転取りやめと突然アナウンス、乗客の一部が駅員に食い下がっていましたが、わたしはこの時点で絶望状態。30分以上待ってまだ動いている普通列車に乗車し、山科で快速電車に乗り換えて大阪駅に着きました。

金沢を出てから乗り継いだ列車は5本、出発してから6時間半後の7時半到着でした。すでにイベントは始まっていて、不本意ですが途中からイベントへ参加でした。今日のイベントはこの台風の混乱とセットと思うことにしました。ただこんなこともあるかと、今週木曜日に川崎で再度行くので、その興奮をお伝えします。チケットをとっても苦労して手に入れた33年ぶりのオリジナルメンバーによるUKのライブなんですよ！

この日、めちゃくちゃ疲れた一日でした。でも金沢って在来線6時間半（天気よかったら5時間半）で帰ってこれるので結構近いですね。それと、台風って結局たいしたことなかったですね、JRの早々の全面運休にちょっとムッときてます。

【出張ラン】雨の金沢ラン

金沢ってほんと素敵な街ですね。今朝は台風が近づいていて雨の金沢をジョグしました。雨は雨でまた素敵な時間をいただきました。　　

　
金沢駅　　　　　　　　　　　　　　　　　近江町市場

　
金沢城跡 　　　　　　　　　　　　　　　　金沢城跡　

　
今日の折り返し地点（病院近く）　　　白鳥路　

　　　　　 
白鳥路はこの彫刻が一番好きです。あじさいもきれい。

  
金沢城お堀、ここはごみ一つなく、とってもきれいにされています。

サロマの準備してみました

さて、いよいよ24日はサロマ湖100kmウルトラマラソンです。　

昨年同様わたしはテント泊、スタート地点の公園がテント場で開放されていて？、とっても気持ちいいんです。でも当然荷物は、テント、シュラフ、ストーブ、コッヘル、、、多くなってしまうのですね。

この荷物、ゴール地点に運んでもらうのに交渉が必要ですが、周辺に宿泊施設が乏しいこの地域どうしようもないです。金曜日に札幌で泊まり土曜日にサロマに移動するので、札幌のホテルに早めに荷物送ります。

週末ハーブ栽培＆エスニック 6月17日

梅雨に本格的に入ったこの週末は、庭のハーブや中国野菜の生長が早まったようです。スイートバジルが葉を摘めるくらい大きくなってきたので、日曜日は早速、大好きなガイパッドガパオラートカオ（鶏肉のバジル炒めご飯）を作りました。

青梗菜の害虫被害は
ニームでかなり少なくなりましたが、今週は青虫に攻撃を受けていました。毎週間引いて青菜炒めにするのですが、虫に食われた葉にも馴れてきました。一方、空心菜はほとんど虫の被害がなく、どんどん大きくなり始めました、パックブン・ファイデンを数週間後に作れそうです。

　 
左は、土曜日のランチ、ナシゴレンとタイ風青菜炒め。
右は、日曜日のランチ、ガイパッドガパオラートカオと新じゃがのコロッケ（これはJAの直売店で購入）。

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今週のハーブと中国野菜

　

左は、成長したスイートバジルと復活中のクレソン。害虫の被害は多少ありますが、それ以上に成長してきています。鉢の底のまわりに水のお堀を作ってナメクジが入り込めないようにしているのは効果的です。

右は、少し大きくなってきたホーリバジル、どんな味か楽しみですが、まだ時間かかりそう。

 

　
左は、クレソンに生った実を土に蒔いたら早速芽が出て来ました。これからどう育てるかまだ決めていません。
右は、秋まきパクチー（コリアンダー）の実、茶色になったものは採取しています。秋まきはもうすぐ終わりです。春まきはまだ5ｃｍくらいですからもう少し我慢です。

　

相変わらず青梗菜は虫にやられていますが、空心菜はそんな被害は少なくどんどん成長してきました。

　　　　 
今週の大失敗。ピーマンや唐辛子、ハバネロが大きくなってきて、土曜日風が強かったので添え木をしようとしていて、Y字に伸びてきたピーマンの大きな枝を折ってしまいました。いろいろ調べると挿し木もできるみたいなので、なんとか復活しないかと挿し木してみました。ただ、右の写真のように雨が止むと萎れていました、だめかなぁ？