しばらく山とランは遠のいています

仕事、そしてコロナの関係でしばらく山やランからは遠ざかっています。来年の春から復帰できるようそろそろ運動再開していきたいと思います。ちなみに今、BIツールのPower BIが半分趣味になって、完全な運動不足になっています。20201020

2014年11月30日日曜日

北海道足寄郡足寄町

はじめて北海道に行ったのが大学1年生のとき、大雪山合宿でした。

当時、松山千春の「季節の中で」が大ヒットした後でした。北海道内を移動する列車の中で女性旅行客を多く見かけました、その人たちは彼の実家のある足寄に向かっているのですね。今の時代だったらちょっと迷惑な話かも。

前回の北海道出張中、帯広から北見に向かう途中で足寄をかすめました。カーナビに誘導されてたので中心部まで行けなかったのですがちょっと興味のある街です。今は鉄道も廃線になって行くのはとってもたいへんなところ。

松山千春さんの当時の映像探してみました。意外に少ないです。ずいぶん強面になってしまいましたが、とても存在感のある人ですね。

2014年11月29日土曜日

北海道のお土産に旭川のかりんとう

先週行っていた北海道、北見に向かうレンタカーのラジオで旭川のかんりとうについて流れていたので帰りに新千歳空港で試しに買ってみました。

「北かり」というお店ですが、かりんとうの種類がたくさんあって迷いましたが、オーソドックスなのを3種類ほど買って帰りました。家での評判いいです。よく買うのは函館のスナッフルズのチーズオムレットなのですがこれは冷蔵が必要なのでお土産としては限定的。かりんとうはいろいろな用途に使えそうでいいですね。次回の北海道の帰りも北かりのかりんとうにします。旭川行けたら、本店で買いたいですね。


2014年11月28日金曜日

日帰り出張は疲れます

出張で全国を回っているわけですが、これを続けるコツが日帰りの長距離出張や、一週間の内に関西を起点に東西の往復を避けることなんです。これをしてしまうとどっと疲れが蓄積してしまいます。

で、今週は佐賀に日帰り出張となってしまいました。金曜日なのでまだよかったですが、やっぱり疲れますね。

2014年11月27日木曜日

YES Live in Osaka 2014

YESの大阪ライブ行ってきました。

前回来日したときに、新しいボーカルのJon Davisonはどうかなと思っていたのですが、とってもよかったので、新しいアルバムも発売と同時に買って、今回も行ってきました。

Close to the Edge(危機)、Fragile(こわれもの)の完全再現は感動的でした。最新アルバムも二曲よかったです。

YESはわたしの一番好きなプログレバンドで、今でも現役でアルバムも出していることがとてもうれしいです。ジョンアンダーソンが離れてしまっているのは残念ですが、今の若いボーカルJon Davisonもいいです。こんな風に若いメンバーが入れ替わり入ってきて、YESというバンドがずっと続いてくれることを願っています。




■11月28日大阪オリックス劇場のセットリストです。

 Close to the Edge 
  Close to the Edge
 And You and I
 Siberian Khatru









Heaven & Earth
 Believe Again
 The Game







Fragile
  Roundabout
  Cans and Brahms
  We Have Heaven
  South Side of the Sky
  Five Per Cent for Nothing
  Long Distance Runaround
  The Fish (Schindleria Praematurus)
  Mood for a Day
  Heart of the Sunrise



Encore:
  I've Seen All Good People
  Owner of a Lonely Heart







2014年11月26日水曜日

【山グッズ】買ってしまいました、このアイススクリューは軽い!

かなり気になっていたペツルのアイススクリュー、通りがかった登山ショップでぶら下がっていたので触ってみたら、即お金払ってました。
ほんと軽い。ちょっと高いのですぐに1セットは無理なので、試しながら少しずつ。今年も冬靴とアイゼンはあきらめます。

PETZL Laser Speed Light

2014年11月24日月曜日

いつの間にか、もう11月も終わり

いつの間にか、もう11月も終わりですね。
早いなあ、ちょっと疲れ気味ですが、年末の山めざして頑張ります。


週末ハーブ&エスニック 今年最後のバジルペースト作り

スウィートバジルがそろそろ枯れ始めたので葉を摘み取って今年最後のバジルペースト作りをしました。これで4袋になったので来年の夏まで十分だね。あと残るバジルはタイバジルのみ、これ結構寒さに強いです。



2014年11月23日日曜日

神戸マラソン2014 黄色の手袋がよかったです

神戸マラソン2014、完走できました。健康の神様に感謝です。

思い起こせば昨年のこの大会で完全にハムストリングスをやられて、マラソン後1ヶ月は完全に走れませんでした。まだ完治ではないですが、もう痛くて走れないというのはなくなりました。
タイムは、03:34:21 (3:33:02)で、まだまだですが、直近の大阪・淀川市民マラソンよりも20分以上速くなったので、回復に向かっていると思います。いっしょに走った仲間には惨敗してますが。

それにしても今年の神戸マラソンのスタート時のセレモニー、黄色の手袋がとっても印象的でした。この黄色は、震災で亡くなった当時11歳だったはるかさんの自宅跡で咲いた大輪のヒマワリの黄色。はるかさんがペットの鳥とハムスターのえさにしていた種が芽吹いたものだったそうです。神戸にいながらこの話しはよくわかっていませんでした。地元民として反省してます。

写真は、神戸マラソンの公式Facebookページからダウンロードしたものですが、朝日新聞の写真を見るとこの黄色の手袋がすばらしいですね。この角度からの写真がもっと出回っていいのにね。


ゴール手前、今年もとってもいい大会でした。

2014年11月22日土曜日

明日の神戸マラソン走ると今月は250km越え

今日で今月の走行距離は209kmとなりました。明日の神戸マラソンを走ると毎月の目標250kmを越えます。まだ日があるので今月はひょっとしたら300km越えできるかも。
いやあ、うれしいです。ハムストリングスの故障が回復してきた証拠ですからね。ちょっと前までとてもこんな距離を走れませんでした。この一年間、まもとに走れなかったため、体重もずいぶん増えてしまいました。食事制限で減らすのはとっても辛いのでやっと走って減量する準備ができたかな。まずは明日の神戸マラソン。

神戸マラソンの受付会場で、金メダリストの野口みずき選手を見かけました。これまで、なかなかこういった場で見かけることがありませんでした、初めて見たかも。地元神戸の企業に所属する選手、頑張ってほしいです。

2014年11月21日金曜日

【出張ラン】北海道北見市の常呂川ラン20141121

北海道北見市の常呂川を走りました。

昨晩、レンタカーで帯広から北見に移動してきました。夜は氷点下4度でしたが、朝あまり走っていなかったので夜ラン、冷えました。
今朝は、覚悟していたのですが、氷点下ではありませんでした。常呂川走りに行きました。あいにく曇り空でしたが、ここも河川敷が広くてとっても気持ちいいのです。
氷点下ではないですが、やっぱり寒いです

川の水も冷たそうです

2014年11月20日木曜日

【出張ラン】帯広十勝川ラン20141120

昨晩帯広に移動してきました。
早速少しだけ夜ランして、今朝は氷点下だけど朝ランしました。

帯広と言えば豚ドン、地元の人ご推薦のお店は有名店ではなく、駅の中にあるお店でした。ここおいしいです。



十勝川の河川敷、広くていつも気持ちいいです

リスに遭遇(ここは十勝川ではないです)

2014年11月19日水曜日

札幌はスープカレーがおいしい

札幌にはスープカレーのお店がたくさんあります。最近札幌に来るとスープカレーばかり食べています。野菜がいっぱいでいいと思う。また自宅で作ってみよう。
そう言えば、今回札幌でラーメンを一度も食べなかった。



2014年11月18日火曜日

【出張ラン】札幌豊平川ロング 20141118

今朝は早朝は雪が降っていましたが、仕事一通り片付けて外に出ると雪はやんで日も射してきました。豊平川に着くころにはとっても陽射しが気持ちよくて、仕事も午後遅くからなので、ロング走ることにしました。
後半雨が降ってきましたが、なかなかたのしいロングでした。これで神戸マラソン前の30Km走ができました。

札幌の街はこんなモニュメントがいっぱいあります。おしゃれな街です。

豊平川の北半分は初めて走りました。ロング走ができるほどこの河川敷は整備されていて冬の準備をする河川敷をきもちよく走れました。

陽射しがとっても暖かくて気持ちいいんです。

 
真駒内公園にある札幌オリンピックのスタジアムをタッチして真駒内のノルディック会場だったところだと思うのですが、そこを一周してひたすら北上を開始します。

北の折り返し地点に近づくと冷たい雨が降り出しました。ホテルに折り返すと、反対側の河川敷は土の道、いいですね。

2014年11月17日月曜日

【出張ラン】札幌夜ラン 寒いです


本日夜、札幌入りしました。
まだ氷点下ではないですが、さすがに寒いですね。ただ、雪は思ったほど残っていなくまだ、普通のランニングシューズで間に合います。今回スノーターサーも持ってきましたがまだいらないみたいです。

そんなわけで、夜も遅いですが、今朝時間がなくてちょっとしか走っていなかったので豊平川まで夜ランしました。


2014年11月16日日曜日

週末ハーブ&エスニック そろそろ夏野菜も終わり

まだ、庭には夏野菜や夏のハーブが残っています。でもそろそろ終わりに近づきましたね。バジルもそろそろ終わり、種を採取して刈り取ります。
この冬は、春に向けて、いつものエンドウと、紫たまねぎ、細ネギの他、やっと虫の攻撃が少なくなった青菜やレタス、パクチーを栽培します。


2014年11月15日土曜日

ランできず1日が終わる iPhone,Windows8,,,,

PCを新しいマシンに数週間前に変更し、iPhoneは故障してやっと本体交換。
新しいiPhoneの本体に移行しようとして、いくつもの問題が新たに発生し1日かけて、やっと解決しました。
他のことしながらついでに新しい本体に移行しようと思ったのですが、大きな間違いで1日この件に振り回されました。


■問題1 テザリングがすぐに「制限あり」となって切れる
新しいPC(Windows8)に替えて、どうもiPhoneのテザリングがよく切れるようになりました。USBで接続するとちゃんと接続できていたので、だましだまし使っていました。今回iPhoneの交換にあわせて徹底的に調べて原因がわかりました。新しいPCのWiFiのアダプターの電源が省電力モードのレベルが高くOFFになる頻度が高かったみたいです。これは省電力レベルを下げて解決。
http://www.ipark-tajimi.com/article/15109735.html
ちなみにテザリングを完全に継続させるためには、iPhoneの設定の「インターネット共有画面」にして画面をスリープさせないようにすればいいとか。USBケーブル接続が一番安定していますが。
http://www.teradas.net/archives/13717/

■問題2 iPhone交換時にメモリ領域の「その他」が巨大化
新しいiPhoneに入れ替え作業をしていると、なぜか、メモリの「その他」が大きくなり、音楽データをリストアされなくなってしまいました。このゴミデータですが、iPhone本体や関わっているアプリをいりろ再起動しましたが、削除されませんでした。結局手間かかりますが、iTunesで「iPhoneを復元」で最初から入れ替えをやり直しました。これでゴミデータのほとんどが無くなりました。ドコモから送られてきたiPhoneの代替機のOSが古くて、まずOSの更新から始めたところでゴミが出たように思います。
http://rinkaji-mac.com/2014/09/iphone-ipad-maintenance-how-to-delete-otherfile/10673

で、こんな面倒なこともうしたくないので、ツールを探すといろいろネット上で紹介されています。ただ、なぜかこの手のアプリが、iTunes Storeからほとんど消えているのです。何か問題があるみたいですね。残っているアプリをやっと見つけてインストールしてみました。すでにゴミファイルを片付けた後なので効果のほどはよくわかりません。
Checker - Memory & Disk Space System Checker
https://itunes.apple.com/jp/app/checker-memory-disk-space/id666161205?mt=8

■問題3 iPhoneのテザリングにWiFiでPCからアクセスが出来なくなりました
ごたごた作業をしている間にiPhoneのテザリングにWiFiでPCからアクセスが出来なくなりました。これは時間かかりました。iPhoneのネットの設定を何度変えても、PCのWiFiアダプターの設定やパスワードも変えてもつながりません。ネットで探しても解決法が見つからず、で、もしかしてとiPhoneの名前を替えてネットワーク名を替えたら繋がりました。おそらく、PC側のWiFi接続の自動設定にへんなデータが残っているのでしょうね。

疲れました。これで仕事に使えます。
IT分野の仕事をしている私でもこんなに時間がかかるのですから、こんな状態になったら一般のユーザはどうするんでしょうね。

2014年11月14日金曜日

Pink Floyd 新譜が届きました

出張から戻ると、予約しておいたPink Floydの新"The Endless River"が届いていました。

来日してほしいなあ。


2014年11月13日木曜日

【出張ラン】松江ラン 宍道湖、松江城

松江に来たので、早速お初の松江ラン

夜ラン、朝ランのセットで走りました。でもとっても寒いんです。特に今朝は風が強く、真冬並の寒さでした。


宍道湖の湖畔は8kmほど走りやすい歩道が整備されていて、とても快適に走れます。ただし、今回は風が強くてほんと寒くて。


宍道湖の周りは木の橋があったり、船着き場があったりしてとっても雰囲気がいいです。


バタ電こと一畑電車が宍道湖畔を走っています。映画にもなったこの私鉄電車が走ってきたので興奮しちゃいました。


松江城は、昔のままなんですね。立派なお城です。周りのお堀は船が浮かんでとっても雰囲気がいいです。観光客も多いですね。

2014年11月12日水曜日

松江に来て、Facebookスポット全県制覇できました

松江に来ています。
これで、Facebookスポットへのチェックイン、全県制覇しました。
以前から全県に行ってはいましたが、Facebookのスポットチェックインとなると2011年の年末にFacebookを始めてからですから、約3年で全県を仕事で回ったことになります。これも健康だからできること、やはり健康の神様に感謝ですね。次は自分の製品ユーザを全県制覇しましょ。


2014年11月11日火曜日

もうすぐ北陸新幹線がやってきますね

金沢に来ました
もうすぐ北陸新幹線がやってきますね
金沢ー東京間の移動がとっても不便だったので結構楽しみです。新幹線そのものは旅の雰囲気がないのであまり好きではないのですが




2014年11月10日月曜日

ほしくなる山グッズ、めっちゃ軽いアイススクリュー

このアイススクリューの軽さにびっくり


13 cm (91 g)
17 cm (100 g)
21 cm (110 g)

チューブをアルミニウム製にした超軽量タイプのスクリュー。スチール製の刃先は氷にスムーズに食い込むように設計されているそうです。

ちょっと高いけど、手が出てしまいます。


ペツル レーザースピードライト