しばらく山とランは遠のいています

仕事、そしてコロナの関係でしばらく山やランからは遠ざかっています。来年の春から復帰できるようそろそろ運動再開していきたいと思います。ちなみに今、BIツールのPower BIが半分趣味になって、完全な運動不足になっています。20201020

2015年9月30日水曜日

PHEV 急速充電してみました

PHEVを高速のSAで急速充電してみました。
充電終わるとメールが飛んできます。でも充電できる量がちょっと少なすぎるような、今、メーカ確認中です。

2015年9月29日火曜日

神戸北野のおしゃれなスタバ

神戸の北野、このスタバがとってもおしゃれです。

スターバックス コーヒー 神戸北野異人館店、
スタバ特別ストアの一つです。富山の還水公園、福岡の大濠公園と、わたしのはこの店で3店目となります。
前から来たかったスタバです。地元神戸なんですが、観光地の北野にはなかなか来ることは無いです。昨日は出張から早めに帰ってきたので、新神戸から北野回りで三ノ宮まで歩きました。

ちなみに特別ストアは、関西ではあと京都に2店あります。
http://www.starbucks.co.jp/store/concept/




2015年9月28日月曜日

週末ハーブ&エスニック 20150927 久しぶりのダルカレー

久しぶりにレンズ豆のダルカレーを作ってみました

決め手は、大切に育てているカレーリーフの葉、これが入るとインドの香りになるんです。カレーリーフは虫はつかないですが、冬越しがたいへん。手間かかるけど生のカレーリーフは簡単には手に入らないですからね。



2015年9月27日日曜日

IT環境整備 第三弾 CPU FANの交換

およそ、1ヶ月前くらいから、自宅のパソコンの起動時に以下の様なメッセージが出るようになりました。HPのサポートに電話すると、まずは電源コードを外して放電後再起動してエラーメッセージが出なければ大丈夫と言われたので、実際に試してみてメッセージは出なくなったので安心していました。

ところが、またしばらくたつと同じメッセージが出るようになりました。今度は放電しても出続けるので、どうなっているのかとPCの蓋をあけてみるとCPU FANが動いていません。埃をとったりしていろいろいじってみると動くときもあったりもするのですがとっても不安定。

延長保証期間中なので、仕方ないから送って修理してもらおうかと思ったわけですが、念のためHPのサポートに、故障の原因は特定したので部品だけ送ってほしいと交渉。始めは渋っていましたが、交換のリスクはすべてわたしが負うということで了解してもらえました。FAN交換するだけですからね。
送ったら数週間仕事ができなくなるので、助かりました。でもほんと面倒だねえ。

実はまだ修理するものがあって、あとはUSBコネクタが3つともゆるゆるになって接触不良を起こして使い物にならなくなってきたThinkPad。酷使しているので他にもいくつも問題点が。レノボは保証修理はすべて先方に送らないといけないんです。しかも電話対応はHPと違って非常に機械的で融通が利かない。以前使っていたPCにデータを移すことから今初めてます。レノボはもう二度と使わないです。次は持ち込みのできる修理センターがあるメーカにします。

2015年9月26日土曜日

自宅のWIFI環境の安定化

今日は自宅のネットワークの調整で、結局に何もできせんでした。
フレッツのレンタルのルータとWIFIカードも怪しかったので、最新の機器に交換してほしいとNTTさんのサポートに言ったら特にあれこれ追求されなくても交換してくれました。PCのサポートに保証修理を依頼すると必ず難癖つけてきますから、ちょっとびっくり。しかも、電話したら数時間後に来て交換してくれたので、この手の機器は自前の機器を設置するより、通信事業者に全部御願いしちゃった方がいいですね。レンタルなんで無償です。




ついでにWIFIのチャンネル混み具合の確認方法をNTTさんに教えてもらって、ルーターのチャンネルを移動。このアナライザーはよく出来ているのですが、残念ながらAndroidしか動きません。仕方がないので、数年前に使っていたAndroidスマホを引っ張り出してきました。捨てなくてよかったです。我が家はわたしの仕事柄、たくさんのPC、ルータが動いていて、車までWIFIルータ持っているので、こんなことまで気をつかわないと。これで適切なチャンネルに移動したので、我が家のWIFI環境は安定するかな。


2015年9月25日金曜日

iPhone6sに更新しました

iPhone6sに5cから更新しました。

新しいユーザインターフェースは液晶を押さえるとポップアップが出来るようになったということですね。まだ対応しているアプリが少ないので便利さ実感できてませんが、画面遷移せずに操作できるので手数を減らすことができますね。

でも、わたしにとって最大の改善点は、画面が大きいので字を大きくすることができ、わたしの年代には嬉しいです。5cは文字がとっても小さく、ニュースなどで読みづらいものが多々ありました。それとアルファベットキーボードからの入力もずいぶ間違いがなくなりそうです。

でも問題は、アプリのiOS対応がまだまだ出来ていないものが多く、エラーが出たり、落ちたりします。アップルはデベロッパーにOSを公開する時期をもっと早くしてほしいですね。6sではまだないですが、5cはOSを9にしたらよくOSにリスタートがかかりました。昔のMacintoshを思い出しました。


2015年9月24日木曜日

でかい蛾の幼虫に困ってます

最近、このでかい蛾の幼虫を何匹も見つけています。
ナスがお好きなようで、秋なすやこの写真のマクワプロ(タイのナス)の葉を食べてこんなに大きく成長しているんです。葉の裏側にいるのでうまく隠れています。
で、この日も一匹見つけてしまい、ピンセットで葉から葉がしとって、実はこれがなかなかたいへん。あとは朝から殺生してしまいました。この幼虫はどんな蛾になるんでしょうかねえ。申し訳ないけど、わたしの野菜を勝手に食べたらあかんのです。


2015年9月23日水曜日

シルバーウイーク、結局走り込めませんでした

本日でシルバーウイークも終わり
山には結局行けなかったのですが、せめて走り込みはしようとおもっていたのに結局、いろいろあってほとんど走れませんでした。
9月は100kmも無理ですね、はやく仕事を片付けないと、このまま、マラソンにシーズンインしてしまいます。

2015年9月22日火曜日

秋の空

夕方、少しだけジョグしたら、とっても綺麗な夕焼けの空
もう本格的に秋ですね。早いなあ。もう少しゆっくりしてほしいんですが


2015年9月21日月曜日

技術の進歩、実感します

本日、娘あい子は、新しい人工呼吸器の調整も完了し、病院から自宅に戻ってきました。

新しい人工呼吸器、とにかく静か、びっくりするほど軽い、電池も長持ち、回路(パイプ)は3本必要だったのに1本。著しい進歩ですね。在宅医療に必要な操作性もかなり向上し、移動もとても楽になりました。技術は人の生活を変えますね。少しでも普通の生活に近づきたいですからね。




2015年9月20日日曜日

ラグビーワールドカップ、びっくりでした

ラグビー、ほとんど見ることはなかったですが、今朝は何やらネットが騒がしい。南アフリカに勝ったなんて、びっくり。TVの中継録画が見たら、粘って粘って、諦めずにあの南アから奪い取ったすごい勝利だったんですね。わたしの周りのラグビーファンが大騒ぎ、わたしもとっても大きなエネルギーもらったような気がします。最近、政治のがっかりするニュースばかりだったので、こんなニュースはほんとうれしいです。


この映像、ニュース映像とは違った迫力あります。いやあ、おめでとう。

2015年9月19日土曜日

週末ハーブ&エスニック 20150919 ブリッキーヌ、レモングラス

わたしの重要なエスニック食材、ブリッキーヌ(タイの唐辛子)、レモングラス、夏が終わって成長が活発です。タイの夏はもっと暑いだろうに、夏の間はほんと成長が悪かったです。


秋きゅうり、やっと1本。秋きゅうりの苗は4つめでやっと一本生りました。きゅうりは高くつきますねえ。秋なす、細長いのが一本できました。

2015年9月18日金曜日

新しいトレランポール

新しいトレランポール来ました。

ヘリテイジ ULウルトラライトトレイルポール
細い、しなる、大丈夫かなあ? でもとっても軽いです。
早く使ってみたいですね。


2015年9月17日木曜日

初めてのクライミングはおもしろい

昨日は、クライミングに興味があるという仕事関係の若手を初クライミングに連れて行きました。ちょっと不安だったので仲間に手伝ってもらいました。

ビレイデバイスにロープのセット方法を一度教えて、そのあと1人でしてもらったのですが、黙って見ていたら面白いことしていました。彼のビレイは当面は遠慮しよ。



2015年9月16日水曜日

キャリーオーバー切り捨て、兵庫県立こども病院移転

娘、あい子の新しい人工呼吸器、順調らしいです、よかった。

でもそんな報告をドクターから家族がもらった直後に、ついに追い出しの宣告をもらいました。

娘がお世話になっている兵庫県立こども病院は、来年、この時代に人工島ポートアイランドに移転するのですが、それにともなって病院は一斉にキャリーオーバーの入院・通院をする患者を追い出すみたいです。
経過観察中の成人患者さん(キャリーオーバー患児)は、この病院の循環器科 城戸佐知子先生の調査によれば、容易に内科への転科が可能であった患者を除いても実に1,400名もいるとのこと。さらに、今後も検査や治療のために入院を必要とする可能性のある患者は300名以上とのことです。娘はこの300名の中の1人です。
”兵庫県立こども病院のキャリーオーバー児の現状について”

かなり前からその噂は病院内で回っていて、ターゲットにされた子どもに個別に声がかかっていたのですが、娘に声がかからないので大丈夫かなと思っていました。病院の引越まであと半年になって突然の追い出し宣言でした。

受入機関やそのしくみも用意せず、こういうことを一方的に宣言することに非常に苛立ちを覚えます。兵庫県政はこと医療については恰好だけつけてやってることは今の国と同じです。遠い病院に引っ越すのをやだなあと思っていたら、今度は追い出しですから、もううんざりです。一生懸命生きている娘が社会から邪魔者として扱われていると感じるんです。この疎外感を未だに解消できない。親はこうした圧力と戦い続けないといけないのですね、普通に生活したいだけなのに。

ちなみに兵庫県はこの病院のこの課題に対する役割を公式に述べています。表向きの発表はかなり格好つけていますが現実は連携病院の目処も示さず、先に追い出し宣言ですから、ちょっと税金払っている身としてはかなりの不満を覚えます。

●兵庫県が公開している新こども病院のコンセプト(詳細こちら
こども病院が抱える課題の解決
合併症を持つ妊婦やキャリーオーバー患者への対応等について、成人に対応する医療機関との緊密な連携体制が確保できるなど、現在のこども病院が抱える課題の解決が図られること。
●基本計画・設計の段階から携わってこられた丸尾名誉院長のお言葉(詳細こちら
先天性心疾患の患者さんは何度も手術し、フォローアップしながら大人になっていくケースが多く、子ども病院で担当の医師との長年の関係ができています。総合型病院と隣接、場合によってはジョイントして医師同士が情報交換をしながら信頼関係をつくり、キャリーオーバーの患者さんの管理を委ねていく流れを作らなくてはいけません。
キャリーオーバーの患者さんの行き先の選択肢が増えることで、ご本人とご家族により安心を提供できると思っています。ポーアイ2期に移転することによって、先天性心疾患に限らず、当院が厚労省から拠点病院として指定されている小児がん分野をはじめ様々な領域で、周辺の医療施設と医療スタッフの間で情報交換の輪を持って信頼関係を築いた上で、連携を更に進めることができると期待しているところです。

ポーアイの土地が民間に売れなくて、いろいろ屁理屈こねて、さらなる災害に備えないといけないこの時代に、この埋立地に公共施設を集約させていく神戸市や兵庫県行政。こども病院においては地元医師会の反対も無視して、埋め立てによる土地開発事業の失敗を隠すためかのように強引に理屈の通らない施策を進めています。キャリーオーバなんてかまってられないようです。

2015年9月15日火曜日

ほしいクライミングシューズが見つからない

クライミングシューズ、ボロボロになってきたので新しいシューズ探しています。
新しいシューズ買ったら多少はモチベーション上がるかな?


探していると言いながら、お気に入りのLA SPORTIVA のKATANAに決めてます。このシューズはソールが比較的平らで比較的長い時間履くこともできるので、マルチピッチで重宝します。
でもいろいろお店探しましたが、なかなか置いていないですね、あったとしてもサイズがない。
良いシューズなんですけどね。



2015年9月14日月曜日

今月の入院はちょっと長い

娘のあい子、今月も定期入院です。
でも今月はちょっと長めです、シルバーウイークも病院です。新しい人工呼吸器に替えるため、様子をみます。わたしの出来ることは、うまくいってくれることを願うしかないですけど。


病院に娘をおくって、そのあとはいつもこの須磨の海眺めます。今日はやたら工事してました、来年の夏の準備でしょうか。

2015年9月13日日曜日

週末ハーブ&エスニック 20150913 タイのナスでグリーンカレー4ヶ月プロジェクト

本日は、4ヶ月かかって念願のタイ茄子のグリーンカレーを作り上げました。

まずはタイバジルのホラパー、こえは今やプランターに群生しており、バッタに食べられてもあまり気にしません。

次に5月からずっと大切に育ててきた子丸茄子マクアプロ。これまず発芽率が悪いし、虫にやられるし、なかなか実がならないし、9月に入ってやっと実がなってきました。めっちゃ手間のかかった高価な食材になってしまいました。ちなみに雀茄子は結局失敗したみたいです

これらの食材に、あとは自家栽培のブリッキーヌ、バイマックルーを加えて本格的なタイのグリーンカレーを作ってみました。これはなかなか満足です。ただ、マクアプロですが、とっても手間がかかったので次回から日本の茄子で代替します、そちらの方がおいしいかも。

ちなみにJAでこんな今頃、こんな秋採りキュウリの苗を見つけて、安いので思わず購入。あまり背は高くならないそうです。キュウリはほんと難しく、すぐに病気になるし、枯れるし、1本あたりいったいいくらかかっているか。今シーズン最後の挑戦です

2015年9月12日土曜日

次のトレランポール

前回のトレランでカーボンのポールを見事に折ってしまったので、次のトレランポール探しています。ヘリテイジのこんな軽量ポール見つけました。
さすがヘリテイジ、高くもないし、次はこれにしよ。

ヘリテイジ ULウルトラライトトレイルポール



2015年9月11日金曜日

ハードの出張の一週間の締めくくりは大好きな広島焼きで

さすがに疲れ果てました
一度も走ることもできず、たまるのは移動の疲労とストレスの一週間でした。でも締めが大好きな広島焼き、シーズン前で体重気にしないといけませんが今日は腹一杯たべてやりました


2015年9月10日木曜日

福井から一旦神戸にもどりました

台風、過ぎたあとにたいへんな大雨の被害がでていますね。
北陸を通過していきましたが、それほどひどくなかったのに。
これ以上の被害が出ないことをお祈りします。

2015年9月9日水曜日

台風の中、北陸に移動

昨日は福島から一旦東京にもどって、北陸新幹線で福井に向かいます
台風で大混乱、大宮の駅で新幹線の特急券がどうやっても発券できず大パニック。つかれました。金沢までへとへとで着くと臨時のサンダーバードがあって、なんとか普通列車ではなく特急で福井に移動することができました。ほんと疲れ果てた一日です。台風の時は動きたくないですが仕方ないですね。



2015年9月8日火曜日

新幹線の美しいカーブ

この新幹線の連結風景、美しいですね。
本日は福島タッチして、明日から北陸経由で一旦神戸にもどり、翌日広島往復します。だんだんこの移動に疲れてきました。


福島は寒かったです



2015年9月7日月曜日

来年の長野マラソンは10月24日エントリーだそうです

長野マラソン2016は、10月24日エントリー開始だそうです。
エントリー合戦がんばらなくては。

2015年9月6日日曜日

週末ハーブ&エスニック 20150906 タイのナス

タイのナス、マクアプロ、それらしき形になってきました。数は少ないですが、来週くらいグリーンカレーに使えそう。楽しみ、これほんと時間かかりました。


ホームセンターで秋や冬越し野菜の苗が出て来ていますが、とっても安かったので赤キャベツとブロッコリーを、たくさん使うものではないので種からではなく苗から育ててみます、初めてです。それとこの秋から冬は、家庭菜園の最高峰のはくさいとダイコン育ててみようと種蒔きしました。



この週末は、生い茂ったカレーリーフとこぶみかんを使って料理。
カレーリーフ、冬越しがとっても難しいのですが、カレーリーフは根元からどんどん新しい芽が出てくるので、それを植え替えて新しい鉢が二つほどできました、これで冬越しのリスクヘッジ。どうしても冬が終わると葉が全部落ちてしまうのですね。
カレーリーフはスープカレーの中にいれてエスニック風に。


こぶみかん、アゲハ対策のため網の中で育てているのでやたら葉が密集してしまいました。こぶみかんは幹からトゲが出ているのでなかなかたいへん。夏前に挿し木をしてみたのですが、ちゃんと根が生えてきました。まだまだ小さいので冬が来る前にもう少し大きくなってほしいものです。こぶみかんはいつもの具沢山のトムヤムクンに。


空心菜の2世代目が最近の雨で急成長、刈り取って中華風空心菜炒めに。今年は空心菜がいつもより柔らかいように思います、昨年はちょっと成長すると堅くて。刈り取るとまた生えてくるのですが、さて3代目は出てくるでしょうか。