自宅から六甲菊水山ラン38㎞ 20230312 今回もベトナム若手といっしょ

前回より、1時間ほど早く須磨浦公園で集合し、六甲山をトレイルしました。
結局、一つだけ、山を追加できました。菊水山からまだスタートの最初の山の旗振山が見えていますので、まだまだですね。

菊水山で、若手二人に、「次に鍋蓋山に行くのと、鈴蘭台の駅に行くのと同じ2kmだけどどちらにする？」と聞いたら、「Station」というので鈴蘭台駅まで下りました。私はこの駅をゴールにしたのは初めてでした。新開地でお好み焼き食べて解散です。


わたしは自宅からですから38kmでした。

自宅から六甲高取山ラン31㎞ 20230304 ベトナムの若手を案内しました

 やっと暖かくなってきたので、早速六甲山に走りにいきました。
本日は、ベトナムの若手スタッフを連れていきました。初回ですので、本日は高取山まで。
さて、どこまで距離を伸ばせるか。

2022初詣行ってきました

3日は、少し気温も高めで、箱根駅伝二日目をネット配信で聴きなが六甲山高取山に初詣ランに行ってきました。それにしても青学の強いね。東海大学が、いつの間にかシードから落ちていたのもびっくり。

16時に高取山に到着、この時間の神戸の眺めはとってもいいのですよ。来年もこの景色を見れるように、健康を維持したいです。初詣ランの走行距離は30KMでした。

自宅から六甲山 高取山20211003 暑かったです。

 今日も朝早くは起きることできあせんでした。
前回より頑張って高取山まで行きました。それにしても暑かったです。

自宅から六甲山ショートコース20210920

今回も朝起きれなかったので、六甲山ショートコース。
秋空の明石海峡大橋でした。

自宅から六甲山縦走 摩耶山リタイア 46km

GWなので、本日は自宅から宝塚を目指そうと、いつも早起きして自宅を出ました。でもあまりにスピードが遅く、摩耶山でタイムアウト。これ以上突っ込むと何時になるかわからないのでやめました。今の体力、スピードではあと二時間早く自宅を出ないといけないです。体力というよりも体重の問題でしょうが。
 

もうすっかり日の出から時間も過ぎて須磨に到着、個々がまず問題です。ここを夜が明ける頃に到着するような時間に自宅を出ないといけないです。いつもの高取山のビールはスルーして先に進みました。

摩耶山の登り、とんでもない時間かかってしまいました。そのため、完全に事前に決めていた時間には間に合わず、今回はこのまま海に向かって最短で降りることにしました。バテていたのでロープウエイに吸い込まれそうになりましたが、そこだけは振り切りました。

摩耶山、1年ぶりです。


この日、14時過ぎくらいから風が出てきて気温も下がりました。自宅にもどったころにはかなり強風となり、摩耶山から突っ込まなくてよかったです。夏までに一度は宝塚まで行かないと。

自宅から六甲山高取山折り返し 43km

 今週も日曜日は天気がよかったので六甲山高取山まで走ってきました。

ただ、いつも同じように板宿に下りるの芸がないので、はじめて高取山の裏道使って妙法寺方面から自宅に戻りました。43kmとなりました。来週こそはもっと早く起きて、宝塚方面に足を延ばそうと思います。

今週の明石海峡は、黄砂で少しぼやっとしています。高取山には先週よりは早く着いたので、お茶屋さんにおでんが残っていました。これが美味しいのです。

自宅への帰りは高取山の裏道です。なんと雨がきつく降ってくるので、久しぶりに雨具を使いました。ここからずっと住宅街なんですが、妙法寺の住宅街は長い階段が多く、六甲山を走っているようです。

遠くに見えるのが我がホームタウン、やっと到達です。

自宅から六甲山高取山ラン20210403 さくらが綺麗

桜の季節、自宅から六甲山高取山まで30km走ってきました。

今まで一番遅い出発でした。仕事でいいことなく疲れが溜まっていて朝どうしようか悩んでぐずぐずしていたのですが、明日は雨ということなので少しだけでも走っておこうと、遅くに出発しました。

須磨浦公園は桜がまだ満開、人が多くってとっても密です。でも知りませんでした。須磨浦公園って桜の木がたくさなって、桜の下でお弁当食べるにはとってもいい場所ですね。

本日は出発が遅いので、高取山に夕方に到着。そろそろ早起きして高取山ビールコース、そして季節のいいうちに宝塚までいかないとね。

自宅から六甲山20210223 ちょっとだけ

正月以来の明石海峡大橋 遅くにつきました。 昨日までと違って今日はとても寒い。 

でも、とりあえず自宅からここまで来る気力は出てきました。

寒いのに六甲山は結構人がいます。薄着のトレイルランナーが何人かいましたが、その恰好は今日はいくらなんでもという人たちでした。

自宅から六甲山高取山20201103 久しぶりの明石海峡大橋

 久しぶりの六甲山旗振山からの明石海峡大橋

11月からは運動復帰しようと、、
でも朝早く起きれず、今日は自宅から走って、高取山まで行きます(走行距離30km)。
冬になる前に、一度くらいは宝塚にタッチしておきたいのですが、どうかな。

それにしても、天気よくて気持ちいいですね

自宅から六甲山旗振山 20200702

コロナの始まった頃にもらったBIの仕事がほぼ終わったので、休みにして自宅から走ってきました。

ほとんど歩いてました。夕方になってしまった。

今年は須磨は海開きしません、寂しいですね。

自宅から六甲山縦走20200514 摩耶山で時間切れ

あまりに天気がいいので本日は休みにして六甲山に早朝から向かいました。須磨までの16kmに時間かかりすぎ。朝出るのももう少し早く出ないと。

結局宝塚まで行くにはあまりにスローペースで、摩耶山から下山しました。平日なので、真っ暗な中を一人で下山するのはやめときました。次はもっと早起きして宝塚まで頑張ろう。

菊水山、摩耶山。ここまで来るのも久しぶりです。最近は高取山止まりが多かったので。ほとんど登山ペースでした。

摩耶山からは新神戸に下りましたが、この旧道はよくないですね。ただ、新神戸駅の北にある街を初めて通りました。こんなところにも家があるんですね。景色はいいけどとっても急坂です。

自宅から六甲山高取山20200113

今日は昨日と違って天気がいいので、例によって自宅から須磨浦公園経由で高取山まで来ました（29km）。天気はいいのですが、風はとっても冷たく寒いです。

冬の高取山、空気が澄んでいて、絶景です。すっかり気に入ってしまいました。