札幌から北見に移動し、週末は、層雲峡にいます

金曜日は札幌から北見に移動しました、列車で4時間半、長旅でした。


夕方、北見から札幌方面に戻る、ただ、今回は週末は北海道に居残るため、旭川で途中下車、宿泊としました。今日土曜日は、北海道の山の友人に付き合ってもらって層雲峡にアイスクライミングに来ました。クライミングの話はさておき、まずは、昔からの観光地層雲峡を。

ここ層雲峡は、ホテルや温泉宿がいっぱい立ち並んでいます。今の時代、昔ながらの温泉地はなかなかたいへん。ただ、北海道は中国などアジアからの外国人観光客がいっぱいで踏ん張っているようです。この時期、層雲峡は氷瀑まつり、氷のオブジェに観光客が集まっていました。

【出張ラン】札幌豊平川ラン、雪祭り

今朝は札幌も寒いです。路面がツルツルでスノーターサｰも歯が立たない場所が何カ所も。で、やってしまいました。転けました。あまりの寒さにぐずぐずしていたので走ったのはたったの5kmです。



豊平川、気持ちいいです。天気がいいので本当だったらここから真駒内往復したかったのですが、時間がなくて、残念。昨夕も走ったのですが、高架のトンネルの下のアイスバーンに気がつかず実は見事に転倒してます。今朝は注意してたのに、恥ずかしい。

昨晩は大通り公園の雪祭りの見物。中国人観光客がやたら多いです。今年でたぶん3回目ですが、だんだん雪像が少なくなってその分、お店の数がどんどん増えているように感じました。プロジェクションマッピングも以前見た方が遙かに迫力がありました。

雪祭りの時期はいつものホテルの料金が3倍、これにはびっくりです。

帯広、寒いです。エゾリスがかわいい

昨晩、帯広に移動してきました。駅に降りたとたん、空気が違います。びっくりこの時点で-17度、翌朝は-20度まで下がったそうです。
ほんと寒いです。風がないのが救われます。

仕事の準備があって残念ながら朝ランはできませんでしたが、極寒の帯広、北海道を満喫できます。

前回は見つけることが出来なかったのですがエゾリスを発見しました。天気がいいので出てきたのでしょう。エゾリス飛び回っていました。

トワイライトエクスプレスの朝はとっても気持ちいい、なんで無くなっちゃうのかなあ

寝台列車の朝はほんと気持ちいい

コトコトと揺られながら、朝目を覚まして窓の外を見ると景色ががらっと変わっていて、運が良ければ朝焼けを見ることができます。

北陸は天気悪かったですが、今朝の北海道、天気がいい。朝日がとってもきれい。

寝台列車の朝は、ちょっと贅沢な朝食。いつもとちがってとっても混雑しているので少し慌ただしいのが残念です。ラストランまであと1ヶ月半ほど、メニューはちょっと贅沢になっているみたいです。最高の贅沢な朝食です。

札幌駅、少し遅れて到着。なんでこんな素敵な時間を作ってくれる列車がなくなってしまうんでしょうか。こんなたのしい時間を知らない人が多いのでしょうね。普段からもっと利用してくれていたらこの列車は無くならなかったのでしょうか、とっても残念です。

わたしが乗る最後のトワイライトエクスプレス

この年末年始の休みに5日間毎日、明石駅のみどりの窓口に通ってミリ秒の勝負に勝ち得たこの切符、使う日が来てしまいました。

トワイライトエクスプレス、もう何度乗ったかな。この寝台列車が無かったらこんなに北海道に通わなかったと思います。おかげ様で仕事も何件もでき、友人もたくさん出来ました。そう生前、父と母はわたしが知らない内にトワイライト乗って北海道旅行楽しんでました。妻は自分が乗れない内に無くなってしまうこと怒っていました。

わたしにとってはたぶんこれが最後のトワイライトエクスプレス。上野発の北斗星もたぶんもう乗れないと思うので北海道行きの長距離寝台列車はこのトワイライトが最後ですね。残念で残念で。今日はじっくり列車の旅を楽しもうと思います。

前日、青森でトワイライトエクスプレスが長時間立ち往生というニュースが流れていました。今日は天気は保ちそうなので予定どおり札幌に着きそうです。
大阪駅には写真を撮る人で混雑していました。途中の駅や線路周辺でもそんな人たくさん見かけました。

寝台列車に乗る前は、駅の近くのちょっと高級なスーパーやデパ地下で、買い出し。トワイライトは22時間の長旅ですから、かなり買い込みました。食堂車のディナーはちょっと高いし、一人でコース料理食べてもおいしくないので、わたしはいつもこのスタイルです。

今日は節分、自宅で作る恵方巻きは残念ながら食べれませんが、ちょっとでかいですがおいしそうなのを見つけて、がぶりです。方角は気にしてません。

富山県の魚津です。この観覧車、そうTJARのスタート地点なんです。このあたりから海が近くなってきます。

日本海に沈む夕日、トワイライトエクスプレスから見る最高の景色なのですが、残念ながら雲が厚くて夕日は見えませんでした。

このあと、暗くなって、明日明るくなるころは北海道です。寝台に伝わる列車のことことと響く振動と音がとっても気持ちいいんですね。

たいへん、トワイライトエクスプレスが立ち往生

たいへん

明日、トワイライトに乗って北海道に行くのですが、大丈夫ですね、明日は。
列車は一応動いたので明日の北海道行きの車両は大阪に来ているはず。



5日かけて取ったチケットなので無駄になりませんように

ちなみにこのトワイライトエクスプレスで同様な状況になったことがあります。朝目を覚ましたらまだ弘前あたりだったようあ記憶があります。このあたりは雪がとっても多いんですよね。あの時は、午後から入れていた札幌の仕事は全滅だったかな。

週末ハーブ＆エスニック 20150201

この週末は、自宅にいたので料理しました。

宮古島で買ってきたパパイヤ、これ比較的長く保存できるのでまだ残っています。前回苦みがあってあまりうまく作れなかった青パパイヤのしりしりに再挑戦。今回はじっくり水に浸して、さらに塩もみもして苦みをかなり取り除き、宮古島で食べた味に近づきました。だしの素をふりかけて炒めるのがポイントですね。おいしいです。


最近エスニック料理作っていないのでひさしぶりにガイヤーン作ってみました。これなかなか上手に焼けたと思います。パクチー、今年はうまく育っています。

冬越し中の野菜。芽キャベツは外に出しいたら鳥に食べられて、ビニルハウスの中ではアブラムシが大量に発生して、なかなか元気になりません。鳥に見つからないように外に出してアブラムシ駆除します。

2015年、最初の月1月はなんとか250km越えました

1月は、ウルトラとフル出たので300km越えは確実かと思っていたのですが、だめでした。
まあ250kmは越えたけどね。280kmでした。

2月は寒いけど、心入れ替えて、走り込みと体の絞り込みしようと今は思っています。

【出張ラン】今週も福井足羽川ラン 20150130

今週も福井で朝ラン、とっても冷たい雨がぱらついていて、快適とは言えませんがこの足羽川は走りやすいです。写真のトラス橋、なかなか雰囲気いいです。



福井のB級グルメはソースかつ丼だそうです。

九州も寒いです、北陸に移動します

昨日長崎に入って、今日は福岡までもどって北陸に移動します。午前中は天気よかったのに午後から雨。この変則的な移動はさすがに疲れます。

北陸新幹線 まもなく

北陸新幹線の開通まもなくですね。
ここで面白いこと知りました

大阪から長野に行くのに、北陸周りの方が早いんですね、15分ほど。
たまたま新神戸駅でこのポスターを見て、北陸新幹線は関西はあまり関係ないようね、無理してるなと思ったのですが、よーく見ると上越・長野方面は少し近くなったようです。

北陸新幹線が出来ると、出張で大阪→東京→北陸→大阪という一筆書きコースが出来るので、これ多用してしまいそうです。

今日もだめ、走れず

今日もまだ走れません。東京で一度もランせずに神戸に早めに戻ります

今日は完全レスト

勝田の後、東京にそのまま残って仕事でした。

昨日、ダメージ大きかったみたいです。フルマラソンとは思えないような体のだるさです。無理してしまいました。故障していたハムストリングスも痛みがあります。今月はフルマラソン後も走って距離を稼ごうとおもいましたが、それは諦め休足日としました。

勝田全国マラソン2015 やっぱり寒い

今年の勝田全国マラソン、朝は暖かかったのですが、いつもと同じようにやっぱり途中から曇って、風も出て来て、とっても冷えました。

今回、朝が暖かかったので比較的薄着にしてしまい失敗だったかもしれません。途中から吐き気がして、ボーッとふらふらしてきたので、やばいかなと思って、寒いのですが、歩きまくりました。走り続けるとそのまま意識が飛びそうでした。途中、ボランティアのエイドで暖かいコーヒーやお茶をもらって、なんとかゴールできました。
記録はぼろぼろ、サブフォーは死守しましたけど。DNFを途中考えましたが、完走できたこと、よかったです。

記録； 3:55:36

ゴール後、体冷えて、気分が悪かったのですが、このチキンラーメンの無料サービスで暖かいラーメンをいただいて、普通に戻りました。軽い、低体温症だったみたいですね。

仲間も完走し、昨年と同様に、勝田駅前で暖かいホットワイン飲んで、上野にもどって打ち上げでした。

土曜日に東京に移動してきました

土曜日の午後、東京に移動してきました。
東京はわたしにとっては仕事場なので、休日に東京行き新幹線に乗るとなんかとっても疲れます。意外に混雑している新幹線で仕事を片付けながら、夕方到着。仕事ではないのですけどね。

明日は茨城の勝田全国マラソン、これで3回目です。この大会寒いので、明日は長袖で走ります、記録も期待できそうもないので。

仲間と終わったあとに上野にもどってお酒で暖まるのが楽しみです。

【出張ラン】お初の福井足羽川ラン 20150123

初めて福井を走りました。海を見に行こうかなと思ったのですがちょっと遠いですね。天気悪かったのですが、足羽（あすわ）川、5kmほど走りました。

岡山から直接福井に移動してきました

岡山から直接福井に移動してきました
福井、そんなに寒くないです。ここに泊まるのは何十年ぶり、遅い時間に着いたのでどこのお店ももう終わりでした。
ウルトラ以降、体調悪いですね、梨状筋がこって冷え性がひどいし、肩こりは重症。週末のマラソンが心配