須磨定点観察20150713 夏が来ました

夏が来ましたね。

新宿のタイ料理の食材屋さんが大きくなってました

タイ料理の食材店、新宿の大久保にあるアジアスーパーストア、よく行くのですが、先週行ったら、いつの間にかお店が大きくなっていました。以前は雑居ビルの一室を改造したみたいなお店だったあやしげな店舗だったのですが、ずいぶん広く、明るくなりました。なかなかいいです。

わたしは買いませんが、こんなへんなものたくさん売っています。ここはタイ料理の食材はほぼ手に入ります。見ているだけでもとっても楽しいです。

週末ハーブ＆エスニック 20150712 かぼちゃ収穫

蒸し暑いですね。

種から育てたヒマワリも元気よく咲き始めました。ヒマワリの咲き方はとっても前向きな姿勢でいいですよね。
ヒマワリといってもいろいろな種類があって、どんなヒマワリになるのかなと思ってました。本当はもっと背の低くて花の比較的大きなのがよかったのですが、今回はかなり背が高くなりました。


カボチャ、やっと収穫しました。2つの苗で二つ収穫。まあそんなものでしょう。で、すぐ食べようと思ったのですが、カボチャは二週間寝かせないといけないようです。7月末まで我慢。冷たいカボチャスープまでもう少し時間がかかります。収穫したので庭を独占していたカボチャの葉や茎は刈り取りました。

トマトがやっと赤くなってきてどんどん収穫してます。

タイバジルが大きくなってきたので、以前収穫した紫タマネギの小さいのをホムデンの代替食材にしてガイパッドガパオラートカオを久しぶりに作ってみました。新鮮なタイバジルで作るとやっぱり美味しいです。冷凍のタイバジルとはかなり味が違います。

『Roger Waters: The Wall』が9月に劇場公開

元ピンクフロイドのロジャー・ウォーターズ（Roger Waters）が2010年から13年にかけて行った『ザ・ウォール』ツアーのドキュメンタリー作品、『Roger Waters: The Wall』が9月29日に全世界で劇場公開されるそうです。日本では特定の場所のイオンシアターが予定されているようです。
このドキュメンタリーは2014年9月にトロント国際映画祭で初上映されているとのこと。



なかなかピンクフロイドのメンバーは誰も来日しないので、このドキュメンタリーでも見に行こうかな。でも上映されるイオンシアターはちょっとわたしには不便な場所かな（ここ）。

iPhoneのテザリングが突然出来なくなる、ピンチ

いやあ、昨日はほんと疲れました。

昨日、午後、iPhoneでUSBやWIFIでのテザリングが突然できなくなりました。結局、客先でのプレゼンはDemoなしで言葉と資料だけでなんとか切り抜けましたが、今どっとその疲れが出ています。ちなみに、iPhone、iPadは、Windowsにはマウント出来るのにiTunesにが認識できなくなっていました。ケーブルの損傷ではないということです。

3時間以上格闘してなんとか解決できました。以下、備忘録。こんなトラブルに巻き込まれたら参考にしてください。

まず、WIFIでのテザリングがすぐに切れる原因がわかりました。これはWindows8の省電力機能が原因で、ワイヤレスアダプターへの電力供給が落ちていたからということがわかりました。これはわたしが機内モードにしてしまっていたからでした。こんな時はネットワーク接続に「制限あり」と出ています。前から気になっていた表示だったのでこれで一つすっきりしました。ワイヤレスアダプターへの省電モードを弱めればすぐに解決しました（こんな省電力モードは意味がないですね）。
http://faq.askpc.panasonic.co.jp/faq/docs/003651

次に、USB接続でのテザリングがまったく出来ない件を長時間かけて解決しました。いつもWIFIでのテザリングが調子が悪いときはUSB接続でテザリングしていましたが、これがまったく出来なくなっていたわけですから致命的でした。
この原因はなかなか見つかりませんでしたが、下記のサポートの記事にある内容を順番にしていってやっとわかりました。なんとApple Mobile Device USB Driver が消え去っていたのでした。なんでこうなるのか。先日iTunesをアップグレードしたからでしょう。それが怪しいとすぐに思ったので何度も再インストールしたのですが、ドライバーを個別にインストールしないと復活しなかったようです。USBによるテザリングにiTunesのインストールが必要なのもへんな話ですが、この手のトラブルは多いようです。
https://support.apple.com/ja-jp/HT204095

ついでにもう一つ、今朝、ThinkPadのリターンキーが飛び出ました。キーを固定する爪が折れたようです。普通にたたいていただけに、こんな故障の仕方するのが信じられません。東京にいたので、秋葉のThinkPad修理専門店に直行。キーボードはすべて交換、ただ、バックライト付きの部品がないということでダウングレードです、悲しい。でも仕方ない、レノボに保証修理出したら1ヶ月はかかりますから、その間仕事が出来ません。
で、修理店で立ち話、「ThinkPadはこの型から急に薄くして部品が薄すぎるんですね」と店員さん。ヘビーユーザには最近のノートPCはプラスチック部品の強度が低すぎです。

今週はほんとついていない一週間でした。ほんとこの非生産的な時間はばかみたいです。

富士山の入り口 金鳥居と、馬車鉄道

富士登山競走に出ている人なら必ずくぐる富士山駅の近くにある金鳥居（かなとりい）。この鳥居は、富士山頂まである鳥居のうち、一番最初にある鳥居で、一ノ鳥居と言われるそうです。ここが下界から信仰の場に入る入り口ですね。

五合目の佐藤小屋のご主人からおもしろい写真を見せてもらいました。下の写真は、明治時代後期の写真だそうです。ここに列車の軌道が映っています。いつも突っ走るあの道は金鳥居をくぐって馬車鉄道が走っていたとのことです。ここは何度も通っている場所なのにそんなこと、まったく知りませんでした。

都留馬車鉄道（つるばしゃてつどう）

http://www.lib.city.tsuru.yamanashi.jp/contents/history/another/kingendai/tetudo.htm

http://isk145.blog11.fc2.com/blog-entry-922.html

2年ぶりの富士山、来年に向けて

富士山、富士吉田市役所からトレランしてきました。



今回の富士山トレランは、来年に向けて富士登山競走頂上コースの練習と、ロングトレイル再開（8月の中ア・南アロングトレイル）に向けての練習です。

富士登山競走は今年はとてもレースでまともに走れる準備が間に合わないと3月のエントリー合戦に参戦しませんでした。来年はおそらく、わたしにとってはラストチャンス、一年かけてしっかり練習していきたいです。もう一度頂上を踏みたい。


朝10時、富士吉田市役所をスタートしました。
まずは、登山道が始まる馬返しを目指します。荷物があるのでロードはとってもきついです。

3合目、東京オリンピックあった1964年に富士スバルラインが開通し、五合目までの登山道を使う人は激減し、ここにある山小屋はどんどん閉鎖していったそうです。4合目の小屋は完全に撤去されていました。五合目佐藤小屋（写真右）に着くころには雨がかなり降り出し、わたしの頂上へのモチベーションはかなり低下していました。しかしここで友人夫婦と合流、ということで冷たい雨の中頂上に向かいます。

途中の写真はありません、雨ですから。
頂上の到着したころは雨と風はかなりきつく、お店もあいていなく、あまりの寒さに思わずトイレに駆け込みました（写真左）。ここで防寒具を着込んで、別に来ていた登山者の方に暖かいコーヒーなどご馳走になって少しはましになったのですが、わたしは震えが止まりません。
あとは走って降りて体を温めるしかありません、思い切って風雨の中を下山開始しました。もちろんお鉢周りなんてとんでもないです。
下山を開始すると、天気は徐々に回復し、体も温まってきて、雨で締め固まった下山道が快適。途中、雲が消えてきて富士吉田の街が見えてきました。山はなぜか下山は晴れることが多いですね。

五合目佐藤小屋に戻ってきました。ウエアもかなり乾いてきて、この日の夜は快適なビバークになりそうです。ストックシェルター、小さくてほんと便利です。

小屋の横でビバークする前に、佐藤小屋で食事、ここのうどんは、手打ちの吉田のうどんの鍋焼きです、これがおいしい。わたしはラーメンを頼んでしまったので、少し分けてもらったのですが、これはほんとおいしい、絶品でした。次回は迷わずうどんです。

今朝、朝焼けを期待していたのですが、雲が厚くて残念ながら赤くなりませんでした。昨日の山頂はほんと寒くて低体温気味で辛かったのですが、ビバークは快適で、いいトレーニングになりました。もう一度晴れたときに来年に向けてトレーニングに来たいですね。

トレランのトレーニング再開します

脚の状態がよくなってきたので、トレラン再開します

本来であればまず、六甲山全山縦走なんですが、今回は富士山から再開します。今日は平日ですが、富士山は土日は混雑するので平日にしました。

メニューは富士吉田市役所～富士山五合目（佐藤小屋）～富士山頂上（お鉢周り2周以上）～富士山五合目（佐藤小屋）にてビバーク～下山

久しぶりにトレラングッズを引っ張り出しました。さて、天気が心配。

週末ハーブ＆エスニック 20150705 夏野菜がどんどん収穫できます

カボチャ大きくなってきましたよ
もう少し茎が枯れてきたら収穫時期だそうです。でも、結局苗二つで収穫できそうなのは二つ。65円の苗でしたが、狭い庭を這いまくってたった二つかあ。もっと早くから人工授粉すればよかったです。でも途中からうどんこ病（葉に白いカビ）が出てきて、心配だったのですが、よくぞここまで成長してくれました。
冷たい、パンプキンスープにするのが楽しみです。

今年の夏野菜のメインはこれです。タイ野菜の小丸なす「マクワプロ」。どんな風に実が生って、どんな料理にできるか今から楽しみ。このナス、発芽率が悪かったです。

ミョウガが今年も出てきました。これ、蒸し暑い日にはほんとおいしいですよね

シシトウが立派に実ってきました。でもまともや辛いのがあるんです。どうしたら辛くなくなるのでしょうか。右はカレーリーフの花です。そろそろインドカレーにこの葉をいれてカレー作ります。

キュウリがどんどん収穫できているのですが、葉の影で一本見つけることができず、いつのまにかこんなおばけキュウリになっていました。でも味は全然大丈夫です。今年はキュウリは大成功

唐辛子液 虫との戦い

なぜそんな話しになったかの思い出せませんが
先週、旭川のタクシーに乗ったときに、家庭菜園の話しになり、運転手さんがやたら詳しくて、害虫対策は「唐辛子液」とっても効果があると教えてもらいました。

本日、早速作ってみました。

唐辛子10～20本
焼酎　200cc

これを10日ほど寝かせて、焼酎が赤くなるまで待ちます
原液が出来たら、これを20ccを500mlの水で薄めて噴霧するとのことです
さて効果がどれくらい出るか楽しみです。来週には使ってみようと思います

唐辛子液の参考ページは以下です

http://www.geocities.jp/mimi3472/iroiro/tougarasi/tougarasieki.html

http://www.jttk.zaq.ne.jp/bajwp500/index/kiso/14_shizen_nouyaku.htm

ちなみに、焼酎の代わりに酢を使い、ニンニクもいれる方法もあるようです。

この15年をいっしょに乗り切ってくれたHR-V、感謝を込めて手洗しました。

15年乗ってるホンダのHR-V、1500ccクラスの車がお気軽で気に入ってます。HR-V好きな人って結構いて、この後継がなかなか出てこなかったので乗り続けている人多いと思います。

と言いながら、車に手間かける年代がすぎて、ずいぶんこの車ほったらかしにしてきました。で、この夏の車検と同時に引退させることにしました。

引退まで、あと1ヶ月なので、感謝を込めて手洗いしました。手洗いは10年ぶりかもしれません。洗車機通すのも年に数回ですから相当汚いです。鳥の糞がついていたり、特に、この数年、ミラーとかドアの隅とかやたら蜘蛛の巣が張るんですね。掃除していたら蜘蛛がミラーやドアの隙間から何匹も出てくるんです。車の中はコーラのこぼれた跡とかあってまあ汚いです。
今日で随分綺麗になりました。

この車、まだ走りに問題なく、今後数年は問題無く乗れそうのですが、もう少し車内が静かで、運転支援があってエコな車にしようかなと思って、人生最後にもなるかもしれない車の買い換えします。次の車も15年は乗りますからね。

でもHR-Vはとっても愛着があるんです。いろいろあったこの15年を一緒に乗り切ってくれた車ですからね。ほんと苦しかった15年でしたから。

車椅子の旅行客

今日は新幹線で東京から移動、新幹線はわたしの周りはスーツケースをもった中国人観光客のグループ。いきなりわたしの席にスーツケースが侵入していて「今日は最悪」なんて思ったわけです。

このグループは新大阪で一緒に降りたのですが、小学生くらいのお子さんを抱きかかえて車椅子に載せて降りて行きました。ここでかなり見方が変わります。

これからUSJでもいくのかな。そんな光景を見ていたら、車椅子の娘を小学生の時にLAのユニバーサルスタジオとディズニーランドに連れて行ったときの感動を思い出しました。

日本の遊園地は当時車椅子の子供を乗せてくれるライドや遊具が少なく、事務的に「車椅子の方は付き添いの人がいても乗れません」とあっさり言われるなど、その扱われ方にいつも不愉快でした。
でもアメリカは違いました。遊園地だけでなく、飛行機はもちろん、ホテルやバスの中でも娘はお姫様扱いです。娘は終始ご機嫌。ただユニバーサルスタジオは刺激が強すぎて、泣いてましたがディズニーランドは、ほんと楽しそうにしてました。

この中国人家族、関西をたのしんでくれるかな？今は日本も大丈夫だよね？
今日の最初のイラッとしたのは反省です。

6月の走行距離は久しぶりに300km越えました

6月の走行距離は314kmでした。300km越えは昨年11月以来、7ヶ月ぶり。
本当はサロマのレースがあるので400km越えをしたかったのですが、それはなかなか難しかったです。ロングを走る時間がほとんどとれませんでした。


7/8月はトレランも組み入れて距離を延ばして行こうと思います。400km越えしたいんですよね。
秋のフルで完全復帰（3時間15分レベル）するために、さらなる減量と（ウルトラ後は太るんですね）、距離を稼ごうと思います。

ちなみに神戸マラソン、今年も当たりました。


まずは淀川を目標に調整し、神戸マラソンで15分切り狙います。

わたしのブルトレ・ラストラン 北斗星 20150630

今回の北海道出張、札幌からブルートレイン「北斗星」に乗り東京に移動します。
これがわたしにとって、最後のブルトレになります。

現在運行しているブルトレはもう北斗星だけです。北斗星の定期運行はこの3月で終了し、その後8月22日土曜日まで、週3往復の臨時運転が続いています。1ヶ月前、最後にもう一回乗りたくて「10時打ち」に挑戦、2回外れて、3回目は、札幌行きは諦めて上野行きで6月30日の切符を獲得できました、ラッキーでした。

札幌駅、ちょっと到着が遅くなり、ゆっくり写真撮影ができません、人がいっぱいでちゃんと列車の写真が撮れません。
　

今回のブルトレの旅は、先日亡くなった Chris Squire を追悼し、北海道の景色を見ながら、Yesの曲を狭いB個室でじっくり聴こうと思います。まずは、こわれもの「Fragile」から。

停車時間の長い途中駅はホームに乗客がいっぱい降りてきます。特に函館は機関車の交換があるのでもうたいへん、テツはこれがたまらないそうです。一応わたしも参加しておきます。

7月1日、夜が明けました。宇都宮に向かっています。なんとなく寂しい朝です。
これがブルトレ最後の朝食、もうこんな贅沢な時間は味わえないのです、残念です。
寝台列車の食堂車は、夜は予約制のコース料理で1人だと楽しくないし、かなり高いのでほとんど食べたことはありません。でも、朝食はやっぱり食堂車で食べたいです。いつもはそれほど混雑しないのに今日はずっと満席でかなりの順番待ちです。
いやあこの時間はほんと贅沢です。もうこんな時間が味わえなくなってしまうんです。

いつもは朝は北海道の景色を見ながら朝食ですが、栃木・埼玉の景色を見ながらも決して悪くないですね。そんな時間もどんどん終わりに近づき、ついに上野駅到着。乗客のほとんどの人はまた機関車の前で写真撮影、やっぱりここでも人が多くて列車の写真がちゃんと撮れません。記念撮影する人のピースサインが入ってしまうんですね。

諦めて改札に向かう途中、良いアングル見つけました。
これで本当に最後、わたしのブルトレ・ラストランでした。