しばらく山とランは遠のいています

仕事、そしてコロナの関係でしばらく山やランからは遠ざかっています。来年の春から復帰できるようそろそろ運動再開していきたいと思います。ちなみに今、BIツールのPower BIが半分趣味になって、完全な運動不足になっています。20201020

2013年4月6日土曜日

ランニング記録3月30日から4月6日 トレランはきつい

日曜日に走った六甲山全山縦走、脚にかなりのダメージで結局筋肉痛が完全に無くなるまで一週間かかりました。トレランはロードと違ってきついです。



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