長野マラソンのデータ分析、痩せないと

長野マラソンの記録が公表されていたので、自分のタイムを分析してみました。

スタート時の滞留は40秒で済んでいるのに、最初の5kmでなんと27分もかかっています。これ、スタートに並んでいる間にお腹が冷えて、1km走ってすぐにトイレに駆け込んだのですが、同じような人に先越されて、この人が長くてかなり待った結果です。でも、それ差し引いても25分を切れたくらいですから、3月の篠山ABCマラソンとほぼ同じだったと思います。

昨年12月の加古川で今シーズンベストの15分切りをしたときと比べると体重はほぼ3kg増えているので体重1kg減らせば3分20秒タイムを短縮できるということですね。こんなこと分析している最中もお酒飲みながらですから、来シーズンはどうなることやら。

　　　　　 　 Sprit          Lap

Start        00:00:40 0

5k        00:27:40 0:27:00

10k        00:50:12 0:22:32

15k        01:12:50 0:22:38

20k        01:36:19 0:23:29

21.0975k   01:41:21   

25k        02:00:06 0:23:47

30k        02:24:39 0:24:33

35k        02:50:29 0:25:50

40k        03:17:55 0:27:26

Finsh        03:29:13 0:11:18

ちなみに気温のデータも掲載されていました。

スタート時0.4度、正午2.8度

こんなに寒かったんですね。真冬に走った勝田よりも気温低いと思います。今シーズンでもっとも寒い大会でした。来年長野に出るときは、真冬のウエアも持って行くことにします。