ランニング記録5月22日から5月28日 あと少し

もう関西も関東も梅雨入り、早すぎます。台風まで来て。

６月のサロマ前の走り込み月間の今月ですが、目標の月間400kmまであと19km。
目標にロックオンできました。
ウルトラ走る体になってきたでしょうか。

天気の悪い今週、なんとなく、Camelを聴いて走りました。

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5月22日日曜日、朝、夜二回走りました。

5月23日月曜日、天気悪く走らず。

5月24日火曜日、朝、天気の回復待って、少しだけ走って、夕方は再び長居公園でロングラン。

5月25日水曜日、時間がなく少しだけ走る。

5月26日木曜日、代々木公園じっくり走る。

5月27日金曜日、昨日に続き、代々木公園じっくり走る。仕事が早めに終わったので神戸に帰る前に皇居を走って距離をかせぐ

28日土曜日、雨ですが、ここまで来ると走らずにはいられない。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
5月22日 5月23日 5月24日 5月25日 5月26日 5月27日 5月28日	日 月 火 水 木 金 土	6.6 16.5 - 3.8 20.4 3.8 20.0 20.0 10.0 2.0 21.6	- - - - 1:45:00 - - 2:00:00 0:47:00 - 2:10:00	- - - - 11.7 - - 10.0 12.8 - 10.0	17,702 - 17,726 17,730 17,750 17,782 17,804	自宅 自宅 自宅 大阪長居公園 自宅 代々木公園 代々木公園 皇居 皇居 自宅
週間合計 距離（km）		124.7	地球一周 到達度		44.4%

※体重；　62.0kg（15.5％）
※月間累積走行距離（5月）： 381.6km（貯金101.6km）