ランニング記録12月1日から12月07日 リハビリラン中

ハムストリングの痛み、未だに消えませんが、ゆっくり走れば走れるので、リハビリラン開始しました。まったく動かないよりこちらの方が状態はいいです。

　　

一度に長く走るのはやめて、北海道出張中に通算50kmほど走ってみました。次のレース加古川に間に合うかどうかわかりませんが、この調子でリハビリ続けようと思います。

北海道出張中、Spartathlon Ultra Race、さくら道国際ネイチャーランに何度も出場している方とお話する機会がありました。さくら道に連続出場しているご夫婦、参加回数、完走回数が半端じゃない。ご主人はスパルタロンでは今年最高齢完走で表彰されてます。サロマを7時間で走ってしまう方、今はドイツ在住で何度も優勝しているそう。この方々、世界では有名で、ウルトラ×お名前で検索すると山ほど出て来ます。参加している回数とか、タイムが半端じゃないので、レベルの違いすぎる話でしたが、いずれ100kmが物足りなくなったら私もこんな250kmなんてレースに出るんでしょうか。まずは100kmをちゃんと走れるようにしないとね。