ランニング記録8月12日～18日、走りました！

今週は、走りました。週間走行距離は88.6km。

お盆に、通勤ラン二回したので結構距離稼げました。暑い日が続いてクーラー無しで耐えているので、なかなか早朝に走り出す元気がなく、走っても10km続かない日が続いていました。通勤ラン（帰宅ラン）は汗びっしょりになっているので途中で諦めてタクシー乗ったり、電車に乗ったりすることができず、絶対に帰らないといけないので、走るモチベーションが上がらないときはいいかもです。 

この週末からは公園のラフ道走ることも再開しました。あとはマラソンできる体型にもどす減量をするまで気力を高めないと。