この調子でいけば、今月は300kmいけるでしょうか。
梅が咲き始めて、ランニングが気持ちいいです。
もう少したつと小鳥の声がいっぱい聞こえてくると思います。
ランニングで一番気持ちのよい季節がもうすぐ来ますね。
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2月13日日曜日、朝時間がなくて少し走って、外岩(不動岩)から帰ってきてから再度、雪の中を走る。
2月14日月曜日、お昼に自宅で走るが、途中で雪が降ってくる。
2月15日火曜日、夕方自宅で走る。大阪マラソンの抽選に申し込む。
2月16日水曜日、出張のため時間がなく走れず、東京に移動。
2月17日木曜日、寒くなくなった代々木公園で、昨日の分を取り戻すためロングラン。
2月18日金曜日、朝雨で走れず。
2月19日土曜日、昨日の分を取り戻すためにロングラン。
月日
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曜日
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距離 (km)
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時間
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時速 (km)
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累積 (km)
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備考
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2月13日
2月14日 2月15日 2月16日 2月17日 2月18日 2月19日 |
日
月 火 水 木 金 土 |
6.6
10.0 10.0 10.0 - 20.0 - 22.1 |
0:38:00
0:57:00 - 1:02:00 - 2:10:00 - 2:10:00 |
10.4
10.5 - 9.7 - 9.2 - 10.2 | 16,839 16,849 16,859 - 16,879 - 16,901 |
自宅 朝
自宅 夜 自宅 自宅 代々木公園 自宅 |
週間合計
距離(km) |
78.7
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地球一周
到達度 |
42.2%
|
※月間累積走行距離(2月): 204.7km
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