ランニング記録12月23日～12月29日ｰ31日 走り納め

23日の週は、週間走行距離は76.9km。マラソンの距離も含めていますが、なんとか月間走行距離250km、半年間走行距離1500kmの目標を達成できそうなところまで来ました。

目論みとしては、八ヶ岳から下山した後残る31日に35km走って二つの目標をクリアするつもりでした。

ただ、昨日、八ヶ岳から下山しましたが、前日の赤岳主稜のあと、風の当たる寒い場所で少し飲み過ぎたのがいけなかったのか、体調を崩してしまい、走り納めの大切な今日はもっと体調が悪くなってまったく走ることが出来なくなってしまいました。それでも、半年目標の1,500kmはクリアしようと「買い物」ついでに往復2km歩くことにしました。結局、月間目標は今月は達成できませんでしたが、半年目標をぎりぎりクリアさせました。これで多少はスッキリです。

すでに2012年の走行距離は年間目標3,000kmをクリアしていて、最終日の今日で年間では3,130.9kmとなり、累積では地球一周の57%まできました。今日は体調を崩していますが、こうして距離を順調に蓄積できた健康にとても感謝します。来年もこの調子で走れるように健康に十分気をつけていきたいと思います。