【出張ラン】佐賀の朝ラン

今朝も、佐賀の昨晩とほぼ同じコースを走りました。冷え込みが厳しく、薄手の手袋では指先が痛いです。お城の周りは朝はとっても気持ちいいです。　　　

ランニング再開して3日目ですが、脚の冷えがほんとずいぶん改善されました。結局、季節の変わり目にくる脚の冷えは、私の場合、少々体調悪くてもランニングをすることで改善されるみたいです。