ランニング記録4月3日から4月9日 さくら

この週は、前の週にいっぱい走ったので疲れが残っていて、走った距離はわずかでした。　　

今年は、東京も関西も桜はだいたい同じペースで開花していきますね。久しぶりの代々木公園の桜も、神戸の自宅の周りの桜もとってもきれいでした（自宅の周りは満開は月曜日かな）。
走った距離は少ないですが、たのしいランニングの一週間でした。もう少しさくら楽しみます。
　　　
 
神戸の自宅の周りの桜は八～九分咲きでしょうか





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4月03日日曜日、ちょっと疲れが抜けず走らず。

4月04日月曜日、時間がなくて少しだけ走る。

4月05日火曜日、時間がなくて走れず。夜はクライミングジムに。

4月06日水曜日、出張前、時間がなくて少しだけ走る。

4月07日木曜日、昼休みと夕方久しぶりの代々木公園を走る。桜がきれい。
4月08日金曜日、時間がなく走れず。

4月09日土曜日、母校の山岳部の勧誘へ応援のため時間がなく走れず。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
4月03日 4月04日 4月05日 4月06日 4月07日 4月08日 4月09日	日 月 火 水 木 金 土	- 3.8 - 3.8 8.0 8.0 - -	- - - - - - - -	- - - - - - - -	- 17,225 - 17,229 17,245 - -	自宅 自宅 代々木公園（昼ラン） 代々木公園（夜ラン） 自宅
週間合計 距離（km）		23.6	地球一周 到達度		43.1%

※体重；　週末に64.0kg（かなりやばい体重です）
※月間累積走行距離（4月）：   45.8km