ランニング記録 4月4日から4月10日 神戸の桜ラン

この寒さから、神戸の桜はこの週末も満開からそれほど花弁は散っていません。土曜日は、長野マラソン前の30km走をしながら、自宅周辺の春をゆっくり楽しみました。　　

 
自宅からすぐ近くにある桜の木。ここに引越してきたころから随分立派な木になりました。
桜の季節になると家族の中でもこの木の咲き具合が話題になります。自宅に帰ってきた娘は今年は外に連れ出すことは心配だったので、この桜の木からちょっとだけ花を拝借して見せてやりました。



今日は暖かく、春をいっぱい感じながらのランニングでした。


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4月04日日曜日、本当は30ｋm走りたかったが、半分まで。

4月05日月曜日、実家に移動、走れず。

4月06日火曜日、実家にいて走れず。

4月07日水曜日、代々木公園で、ウエイト付けて走るが、気持ちがすぐれない。

4月08日木曜日、溜まっている仕事を片付けるため、走ることができず。

4月09日金曜日、この日、代々木公園は夜桜のゴミも少なくなり、とっても気持ちよかったです。いつまでもジョグしていたかったです。

4月10日土曜日、長野マラソン前の30km走。でもカメラ持って自宅のランニングコース中にあるいろいろな桜を撮りながら走っていたら、ずいぶんゆっくりなランニングになってしまいました。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)	備考
4月04日 4月05日 4月06日 4月07日 4月08日 4月09日 4月10日	日 月 火 水 木 金 土	15.0 - - 14.0 - 20.0 30.0	1:31:00 - - 1:40:00 - 2:05:00 3:25:00	9.9 - - 8.4 - 9.6 8.8	14,345 - - 14,359 - 14,379 14,409	自宅 代々木公園 代々木公園 自宅
週間合計 距離（km）		79.0	地球一周 到達度		36.0%

※体重； 計測できず
※月間累積走行距離 （4月）；  97.0km