今週はずいぶん涼しくなりました。やっと秋ですね。ランニングが楽しくなってきました。
代々木公園も、雨が降ったりして、木々の香りがとても気持ちいいです。来週はもう少し走り込もうと思います。
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9月12日日曜日、暑くて10kmしか走れず。
9月13日月曜日～14日火曜日、時間が無く走れず。
9月15日水曜日、涼しくなりました。久しぶりに楽しい代々木公園ラン。
9月16日木曜日、朝から雨ですが、小降りのときに代々木公園を走る。
9月17日金曜日、今週足りなかった分を取り戻す。
9月18日土曜日、湯河原幕岩に行ったためランはなし。
月日
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曜日
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距離 (km)
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時間
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時速 (km)
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累積 (km)
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備考
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9月12日
9月13日 9月14日 9月15日 9月16日 9月17日 9月18日 |
日
月 火 水 木 金 土 |
10.0
- - 10.0 16.0 24.0 - |
1:10:00
- - 1:00:00 - 2:20:00 - |
8.6
- - 10.0 - 10.3 - |
15,634
- - 15,644 15,660 15,684 - |
自宅
代々木公園 代々木公園
代々木公園
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週間合計
距離（km） |
60.0
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地球一周
到達度 |
39.1%
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※月間累積走行距離（9月）； 160.5km
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