ランニング記録 12月30日から1月5日 年始はランニングサボってしまいました

昨年末は、ほんとバタバタしてしまいました。その疲れのせいか、年始はまだ元旦しか走っていません。「こんな時もたまには有っていいのでは」と、言い訳をしながら、お正月らしく、お酒をいっぱいいただきました。もちろん、体重増えました。
ちなみに、気軽にクライミングを楽しむ「FunClimbクラブ」（クラブの内容はこちら）には、とんでもない酒豪の女性がいます。恐ろしくて、まだ、実際にその現場に同席したことはないのですが、彼女は「わたしはお酒で負けたことがない」と言っていました。お酒に勝ち負けですか、、、、？　アルコール版ギャル曽根さんは、山に行くときはマイ・アルコールでお願いすることにしています。

1月4日、仕事始めの日に、大阪の住吉大社に破魔矢の交換に行ってきました。

　　

　　


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12月30日日曜日、冬山の八ヶ岳から下山し、神戸の自宅に大急ぎで帰宅。

12月31日月曜日、月間走行距離250kmをクリアするために長距離走。

1月01日火曜日、午後、駅伝を見たあとに元旦ラン。

1月02日水曜日、昨晩の「ライアーゲーム」の深夜再放送と箱根駅伝と昼酒と年賀状書きのためランニングできず。

1月03日木曜日、昨日と同様に、ランニングさぼってしまいました。

1月04日金曜日、昨晩の「ライアーゲーム」の深夜再放送と仕事始めのためランニングできず。

1月05日土曜日、今日は裏六甲は道場にある不動岩で登り初めのため、ランニングの時間が取れず。これで新年連続4日、ランニングをさぼってしまいました。たまにはいいかな。

月日	曜日	距離 (km)	時間	時速 (km)	累積 (km)0	備考
12月30日 12月31日  1月01日  1月02日  1月03日  1月04日  1月05日	日 月 火 水 木 金 土	8.5 21.6 11.0 4.0 - - - -	- 2:06:43 1:15:10 0:19:20 - - - -	- 10.2 8.8 12.4 - - - -	7,479 7,501 7,516 - - - -	八ヶ岳冬山 自宅 自宅 自宅
週間合計 距離（km）		45.1	地球一周 到達度		18.8 %

※体重； 59.3kg（11.9%）でスタート、週末62.1kg(14.1%)
※月間累積走行距離(12月)；252.2km
   月間累積走行距離(1月)；15.0km