しばらく山とランは遠のいています

仕事、そしてコロナの関係でしばらく山やランからは遠ざかっています。来年の春から復帰できるようそろそろ運動再開していきたいと思います。ちなみに今、BIツールのPower BIが半分趣味になって、完全な運動不足になっています。20201020

2009年3月21日土曜日

ランニング記録 3月15日から3月21日 春到来!

今週は、暖かい春の日差しの中をとても気持ちよく走ることができました。ほんと、ランナーにとっては最高の季節です。

土曜日から実家の春祭り「乙川祭」が始まりました。この祭りの間はランニングは出来ないですが、実家から祭り会場まで歩いたり、町中を山車を引いて廻ったりしますので結構な運動になります。ただ、慣れない地下足袋で初日から踵が痛みだしてしまいました。



3月15日日曜日、天気がとってもよくて、30kmをゆっくり走りました。春が本格的に来ましたね。

3月16日月曜日、仕事でランニングできず。

3月17日火曜日、自宅で10kmゆっくり走る。午後東京に移動。夕方PUMP2へ。

3月18日水曜日、代々木公園で、今にも咲きそうなさくらなど春を楽しみながらゆっくりジョギング。

3月19日木曜日、昨日に続いて代々木公園の春を楽しみながらゆっくり走る。夕方またPUMP2へ。

3月20日金曜日、朝、代々木公園で走り、昼前に実家のある愛知県半田市に移動。この日は乙川地区の祭りの前日でその準備に参加。同級生とこの連休は遊びまくります。

3月21日土曜日、祭り初日。朝1時45分起き、夜は10時まで。さすがに朝は凍えました。この日は山車を引っ張ったり、軽トラの荷台に載って各場所の準備をしたり、同級生の集まりに参加したり、山車に提灯つけたりして、ながーい一日でした。


月日

曜日

距離 (km)

時間

時速 (km)

累積 (km)

備考

3月15日
3月16日
3月17日
3月18日
3月19日
3月20日

3月21日









30.0
-
10.0
10.0
10.0
10.0
5.0
8.4

3:17:40
-
1:00:00
-
1:15:00
1:00:00
-
-

9.1
-
10.0
-
8.0

10.0

-
-

11,040
-
11,050
11,060
11,070


11,085
11,094

自宅

自宅
代々木公園
代々木公園
代々木公園
愛知県実家「乙川祭」
愛知県実家「乙川祭」

週間合計
距離(km)

83.4

地球一周
到達度

27.7%

 

※体重; 計測せず
※月間累積走行距離(  3月); 173.0km

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