しばらく山とランは遠のいています

仕事、そしてコロナの関係でしばらく山やランからは遠ざかっています。来年の春から復帰できるようそろそろ運動再開していきたいと思います。ちなみに今、BIツールのPower BIが半分趣味になって、完全な運動不足になっています。20201020

2015年5月31日日曜日

今月もなんとか250kmクリア

今日で五月も最終日、なんとか月間ノルマの250kmをぎりぎり達成しました。

GWの山行で、下山後足の裏が痛くてしばらく走れませんでしたが、後半頑張ってなんとかノルマ達成です。減量始めてから体重は約6kg落として身体はかなり軽くなりましたが、ランは相変わらずスピードが出せず距離が稼げません。6月はサロマ前までに250kmを達成し、月末までに350kmを目指します。

ちなみに体重はあと4kg落としたいです。極端な食事制限もしていなし、お酒も飲んで2ヶ月で6kg減はなかなかです。クミンダイエット、これ本当に効果があるように思えてきました。




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